#49 - Del 2/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?
Björnes Babbel8 Jun 2025

#49 - Del 2/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?

#49 - Del 1/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?

Yvonne Lin är oerhört kompetent och påläst. Hon är medicine magister, Utbildad KBT terapeut och har en master i psykologi samt gedigen kunskap inom idrottsfysiologi och psykologi.

Yvonne har skrivit för Amelia Förlag, tidningen Hälsa under flera år, författat nio böcker inom området kampsport och hälsa och även varit SVT:s hälso- och träningsexpert under många år i Sveriges Radio och i Gomorron Sverige.

Yvonne kom i kontakt med Jane Fonda och blev senare instruktör på hennes berömda träningsstudio där "Aerobicsen" föddes. Det var Yvonne som introducerade och startade aerobicsen i Sverige. Hon har instruerat ofattbara +20 000 klasser.

Yvonne driver företaget Ylab sedan 1994, som erbjuder skräddarsydda program för att förbättra hälsa och prestation. Företaget fokuserar på en helhetssyn där både fysiska och psykiska komponenter beaktas.

Idag hjälper hon personer som lider av Ortorexi. Personer i alla åldrar, kön, yrkeskategorier som tyvärr är en ökande grupp med förödande konsekvenser för alla drabbade. Träningen gör att man känner skuld, oro, ångest istället för glädje.

Lyssna på Yvonne som vill att man skall träna för hela livet, ogillar pekpinnar och brinner för hälsa och helhet.

Lite om Lin:

  • - 1980 och 1983 vann Lin, som första svenska kvinna, 2 VM-titlar i fullkontakt-kampsporten Wushu/Sanda.

  • - På 90-talet startade Yvonne företag med utbildning inom dykning, bergsklättring och skärmflygning.
    - Yvonne Lin har spelat kvinnlig vakt i filmen På liv och död (svensk film, 1986).

  • - Följ Lin på: Facebook, Instagram, yvonnelin.se, wellcareonline.se, ylab.com

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(62)

#38 - Michael Fridebäck: Från matmissbrukande lokalpolitiker, Biggest Loser-vinnare till hälsocoach

#38 - Michael Fridebäck: Från matmissbrukande lokalpolitiker, Biggest Loser-vinnare till hälsocoach

#38 - Michael Fridebäck: Från matmissbrukande lokalpolitiker, Biggest Loser-vinnare till hälsocoach Michael hade som barn/tonåring mycket spring i benen och kanske inte alltid gjorde bra saker. Vad g...

1 Des 202445min

#37 - Christian Brandin: En actionhjälte, skådespelare och modell som blev hälsoinspiratör

#37 - Christian Brandin: En actionhjälte, skådespelare och modell som blev hälsoinspiratör

#37 - Christian Brandin: En actionhjälte, skådespelare och modell som blev hälsoinspiratör Christian är före detta Lapplandsjägare, modell, statist, skådespelare i bland annat Johan Falk-filmerna, me...

24 Nov 20241h 4min

#36 - Sabina Vassiliou: Modell, dansare, Biggest Loser-coach och Elitstyrkans Hemlighet-deltagare

#36 - Sabina Vassiliou: Modell, dansare, Biggest Loser-coach och Elitstyrkans Hemlighet-deltagare

#36 - Sabina Vassiliou: Modell, dansare, Biggest Loser-coach och Elitstyrkans Hemlighet-deltagare Sabina är verkligen en frisk fläkt och vilken målmedvetenhet hon har! Hon har både en lyckad modell- ...

17 Nov 202454min

#35 - Jonas Colting: En framgångsrik triathlet med galna rekord som älskar kött

#35 - Jonas Colting: En framgångsrik triathlet med galna rekord som älskar kött

#35 - Jonas Colting: En framgångsrik triathlet med galna rekord som älskar kött Jonas är författare, föreläsare, hälsoinspiratör men också simmare i grund och botten som senare hittade triathlon och ...

10 Nov 202453min

#34 - Peter Kisfaludy: Demontränare med kirurgisk målmedvetenhet och hjärta av guld

#34 - Peter Kisfaludy: Demontränare med kirurgisk målmedvetenhet och hjärta av guld

#34 - Peter Kisfaludy: Demontränare med kirurgisk målmedvetenhet och hjärta av guld Peter arbetar nu som Sportkoordinator i Djurgården och med sina +40 år som tränare för bland annat IF Brommapojkarn...

2 Nov 202458min

#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning

#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning

#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning Det som driver Louise är att se folk utvecklas och bli en bättre version av sig själva; starkare, friskare o...

27 Okt 202457min

#32 - Henrik Bramsved: En legend inom träningsresor som sätter lek och hälsa i första rummet

#32 - Henrik Bramsved: En legend inom träningsresor som sätter lek och hälsa i första rummet

#32 - Henrik Bramsved: En legend inom träningsresor som sätter lek och hälsa i första rummet Henrik är 6-faldig svensk- och nordisk mästare i aerobics, som började med gymnastisk och arbetar nu med t...

19 Okt 20241h 2min

#31 - Roddy "Hero" Benjaminson: Gladiatorn som brinner för ungdomar, älskar hojåkning och säger vad han tycker

#31 - Roddy "Hero" Benjaminson: Gladiatorn som brinner för ungdomar, älskar hojåkning och säger vad han tycker

#31 - Roddy "Hero" Benjaminson: Gladiatorn som brinner för ungdomar, älskar hojåkning och säger vad han tycker Roddy är en fitnesslegend med 5 raka guld, 65 dips och 42 chins i Båstad på 90-talet, la...

12 Okt 20241h 10min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
forklart
stopp-verden
popradet
fotballpodden-2
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
dine-penger-pengeradet
det-store-bildet
nokon-ma-ga
hanna-de-heldige
rss-espen-lee-usensurert
rss-ness
aftenbla-bla
grasoner-den-nye-kalde-krigen
rss-dannet-uten-piano
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk