123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Mai 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(696)

FREDAGSFRÅGAN: Hur går det när psykologer har en dålig dag på jobbet?

FREDAGSFRÅGAN: Hur går det när psykologer har en dålig dag på jobbet?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Feb 20239min

161. Feedbackens sju budord

161. Feedbackens sju budord

Feedback är vårt mest kraftfulla påverkansverktyg och kan göra vår tillvaro så otroligt mycket trevligare. För vem vill inte ha lite fler komplimanger, barn som hjälper till hemma och daglig massage f...

8 Feb 202328min

Hej HR-chef!

Hej HR-chef!

Hej alla underbara HR-chefer! Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com om ni vill att vi ska göra internpodd till ert företag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Feb 20232min

FREDAGSFRÅGAN: Varför gäspar vi människor?

FREDAGSFRÅGAN: Varför gäspar vi människor?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Feb 20238min

160. Du är vad du heter (så påverkar namn)

160. Du är vad du heter (så påverkar namn)

Heter du Trollet, Placenta eller Loser? Då har du sannolikt en mer okonventionell karriär än om du skulle heta Erik, Maria eller Johanna. En Marc i USA har troligtvis republikanska föräldrar medan Sha...

1 Feb 202336min

FREDAGSFRÅGAN: Vilka tankefel förhindrar mig att bli börshaj?

FREDAGSFRÅGAN: Vilka tankefel förhindrar mig att bli börshaj?

Fredagsfrågan presenteras i samarbete med Avanza Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Jan 202320min

159. Tio tips till första dejten

159. Tio tips till första dejten

Ni har matchat på Tinder och nu är det dags att ses på en första dejt. Kanske nöjer du dig med att dyka upp piffad och sen berätta om dig själv när ni väl ses? Men ännu viktigare är det faktiskt att s...

25 Jan 202349min

FREDAGSFRÅGAN: Hur vågar jag dejta igen efter en dålig relation?

FREDAGSFRÅGAN: Hur vågar jag dejta igen efter en dålig relation?

Skicka din egen fråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Jan 202314min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
tingenes-tilstand
sinnsyn
rss-rekommandert
forskningno
jss
liberal-halvtime
tomprat-med-gunnar-tjomlid
smart-forklart
villmarksliv
fjellsportpodden
rss-paradigmepodden
tidlose-historier
dekodet-2
psykopoden
rss-overskuddsliv
diagnose
abid-nadia-skyld-og-skam
rss-nysgjerrige-norge