123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Mai 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(697)

16. Vad va det du hette sa du? (Baker-bakereffekten & minnestekniker)

16. Vad va det du hette sa du? (Baker-bakereffekten & minnestekniker)

Varför minns vi vissa saker och inte andra? Plus genomgång av de allra bästa minnesteknikerna.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info...

6 Mar 201932min

15. Besatthetens magiska trollformel (intermittent förstärkning)

15. Besatthetens magiska trollformel (intermittent förstärkning)

Lina och Björn pratar om ett psykologiskt fenomen som förklarar allt från varför vi inte kan låta bli våra mobiler till varför vi blir besatta av vissa personer.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent...

27 Feb 201928min

14. Svindyra skitstövlar (the no asshole rule)

14. Svindyra skitstövlar (the no asshole rule)

Om hur mycket skada en enda rövhatt på jobbet ställer till med — och om vad man kan göra åt saken.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...

20 Feb 201933min

13. Vitaminpiller är mirakelmedicin (placebo och nocebo)

13. Vitaminpiller är mirakelmedicin (placebo och nocebo)

Mail: dummamanniskor@gmail.com Producent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Feb 201928min

12. Ingen vill veta var du köpt din tröja (spotlighteffekten)

12. Ingen vill veta var du köpt din tröja (spotlighteffekten)

Mail: dummamanniskor@gmail.com Producent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Feb 201923min

11. En miljon flugor kan inte ha fel.. (bandwagoneffekten)

11. En miljon flugor kan inte ha fel.. (bandwagoneffekten)

Om varför vi kan göra exakt hur korkade saker som helst — bara tillräckligt många andra gör det. Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...

30 Jan 201927min

LIVEPODD Varför ser vi krigsfilmer men blundar för kriget i Jemen? (selektiv perception)

LIVEPODD Varför ser vi krigsfilmer men blundar för kriget i Jemen? (selektiv perception)

Livepodd i samarbete med Röda Korset. Swisha din gåva till 900 80 95. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Des 201826min

10. Alla vill till Thailand men ingen är klimatförnekare

10. Alla vill till Thailand men ingen är klimatförnekare

Varför är det så förtvivlat svårt för oss att rädda jorden när vi har alla fakta vi behöver? Specialavsnitt om klimatpsykologi.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. Se...

14 Nov 201834min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
forskningno
rss-nysgjerrige-norge
sinnsyn
rss-rekommandert
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
smart-forklart
pod-britannia
fjellsportpodden
liberal-halvtime
jss
villmarksliv
nevropodden
aldring-og-helse-podden
rss-overskuddsliv
psykopoden
tomprat-med-gunnar-tjomlid
dekodet-2