53. Fett - del 1
Hälsohormoner19 Sep 2019

53. Fett - del 1

Vad är egentligen fett, vilka olika sorters fetter det finns och varför kroppen behöver fett för optimal hormonell hälsa och bland annat för viktnedgång.
V
ad det betyder att vara en fettförbrännare istället för en sockerförbrännare?

I avsnitt 53 av Hälsohormoner försöker Sofia och Tine förklara varför fett är så bra och slå hål på myten om att mättat fett är dåligt...om ni inte redan visste det. ;o)

Vi har gjort detta till två kortare avsnitt istället för ett långt avsnitt. Det är för att avsnitten inte ska bli för långa och tunga, och för att det är ett stort ämne som det finns mycket att säga om!

Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på halsohormoner@gmail.com och besök instagram- eller Facebooksidan.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(100)

109. Hälsohormoner - sista avsnittet

109. Hälsohormoner - sista avsnittet

Vi har kommit till slutet på den här resan och med detta avsnitt vill Sofia och Tine säga tack till alla som lyssnat, medverkat som gäst, sponsor eller sänt in frågor till våra avsnitt och till famlj ...

18 Aug 202328min

108. Camilla Ahlberg - graviditetsrelaterade besvär

108. Camilla Ahlberg - graviditetsrelaterade besvär

I avsnitt 108 av Hälsohormoner återser vi vår favorit-osteopat Camilla Ahlberg! Den här gången djupdyker vi in i ett av de områden som Camilla brinner allra mest för - graviditetsrelaterade besvär. Vi...

13 Jul 20231h 14min

107. Axel Bohlin - Fascia och den kvinnliga cykeln

107. Axel Bohlin - Fascia och den kvinnliga cykeln

I detta avsnitt får vi återigen prata med Axel Bohlin från Fasciaguiden och den här gången blir det fokus på fascian kopplad till den kvinnliga cykeln med allt vad det kan innebära. Har ni frågor till...

29 Jun 20231h 25min

106. Louise Tjernqvist - Del 2: nervsystemsreglering i praktiken

106. Louise Tjernqvist - Del 2: nervsystemsreglering i praktiken

Om ni har några frågor kan ni sända DM/PM på våra sociala medier eller maila oss på halsohormoner@gmail.com

15 Jun 20231h 12min

105. Louise Tjernqvist - Del 1: nervsystemet - en saknad pusselbit?

105. Louise Tjernqvist - Del 1: nervsystemet - en saknad pusselbit?

Dags för den första delen av en efterlängtad intervju med Louise Tjernqkvist – Sofias nervsystems-coach sedan ett antal månader tillbaka! Ända sedan i höstas har Sofia jobbat ihop med Louise, inte ba...

1 Jun 20231h 10min

104. Johannes Cullberg - från frustration till passion

104. Johannes Cullberg - från frustration till passion

Efter ett lite längre uppehåll är nu Hälsohormoner tillbaka, med en vår- och sommarsäsong! Vi inleder med en intervju med hälsoentreprenören Johannes Cullberg, där temat på avsnittet är hur frustrat...

18 Mai 202354min

103. Disa Mineur - PMS/PMDS

103. Disa Mineur - PMS/PMDS

Då kör vi ett till mkt informativt avsnitt tillsammans med Disa Mineur (Hormonhexan på instagram) och den här gången djupdyker vi i ämnet PMS/PMDS. Disa förklarar dels vad det är, men kommer också med...

22 Des 20221h 11min

102. Disa Mineur - PCO & PCOS

102. Disa Mineur - PCO & PCOS

Disa Mineur, sexualhälsorådgivare och hälsocoach, är tillbaka i podden! Den här gången med två avsnitt där vi tar upp ämnen kopplade till kvinnohälsa – något vi på Hälsohormoner verkligen brinner för!...

8 Des 20221h 20min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-skravla-gar
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
klimaks
treningsprat
helsetipspodden