922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1806)

291. Laila Bagge - Jag är helt orädd, Original

291. Laila Bagge - Jag är helt orädd, Original

Låtskrivaren, entreprenören och mångsysslaren Laila Bagge bjuder på ett riktigt genuint och härligt avsnitt i Framgångspodden! Det blir högt och lågt, skratt och allvar! Vi pratar givetvis en del om hennes resa och hur hon blev känd utomlands innan hon kom till Sverige och blev folkkär här! Vi pratar om massa relationstips, att vara orädd och inte ta skit, framtidsprojekt och träningstips, men vi går också in på allvarliga stunder i Lailas liv. Hon berättar om ex-pojkvännens misshandel och hur hon kom ur en destruktiv relation, och om hur man förlåter en frånvarande pappa. Kort och gott, ett avsnitt som har allt. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Jul 20191h 17min

291. Laila Bagge - Jag är helt orädd, Short

291. Laila Bagge - Jag är helt orädd, Short

Låtskrivaren, entreprenören och mångsysslaren Laila Bagge bjuder på ett riktigt genuint och härligt avsnitt i Framgångspodden! Det blir högt och lågt, skratt och allvar! Vi pratar givetvis en del om hennes resa och hur hon blev känd utomlands innan hon kom till Sverige och blev folkkär här! Vi pratar om massa relationstips, att vara orädd och inte ta skit, framtidsprojekt och träningstips, men vi går också in på allvarliga stunder i Lailas liv. Hon berättar om ex-pojkvännens misshandel och hur hon kom ur en destruktiv relation, och om hur man förlåter en frånvarande pappa. Kort och gott, ett avsnitt som har allt. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Jul 201926min

290. David Eberhard - Skillnaden mellan kvinnor och män, Original

290. David Eberhard - Skillnaden mellan kvinnor och män, Original

Psykiatrikern, författaren och debattören David Eberhard gör ett efterlängtad återbesök i Framgångspodden! Denna gång går vi in på djupet i ett både kontroversiellt men också oerhört intressant ämne - skillnaden mellan kvinnor och män! Vad säger egentligen forskningen och hur stor påverkan har genetik kontra miljö? Varför är män mer våldsamma? Varför får kvinnor lättare ångestsyndrom? Vad skiljer den manliga och den kvinnliga hjärnan åt? Detta och många fler frågor får vi svar på i detta väldigt intressanta avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jul 20191h 20min

290. David Eberhard - Skillnaden mellan kvinnor och män, Short

290. David Eberhard - Skillnaden mellan kvinnor och män, Short

Psykiatrikern, författaren och debattören David Eberhard gör ett efterlängtad återbesök i Framgångspodden! Denna gång går vi in på djupet i ett både kontroversiellt men också oerhört intressant ämne - skillnaden mellan kvinnor och män! Vad säger egentligen forskningen och hur stor påverkan har genetik kontra miljö? Varför är män mer våldsamma? Varför får kvinnor lättare ångestsyndrom? Vad skiljer den manliga och den kvinnliga hjärnan åt? Detta och många fler frågor får vi svar på i detta väldigt intressanta avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jul 201924min

289. Best of - Gripande stories

289. Best of - Gripande stories

I detta Best of-avsnitt gör vi återbesök i några av de berättelser som Framgångspoddens gäster har bjudit på! Gripande stories som förändrat inte bara deras liv utan också gett oss värdefulla insikter! Avsnitten ni får lyssna på är:114. Albert Hobohm - Att förlora sin mamma135. Eva Röse - Räddade sitt eget barn150. Henrik Persson Ekdahl - Olyckan som liten124. Per Holknekt - Reste sig ur hemlösheten181. Renata Chlumska - Att förlora den man älskar200. Rachel Brathen - Kom ur ett destruktivt beteende94. Fredrik Sträng - Föll ner i en glaciärspricka18. Gunilla Von Platen - Flykten från Turkiet254. John Lundvik - Vägen in i musikbranschenTusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Jul 201953min

288. Therese Lindgren - Att få miljontals följare, Original

288. Therese Lindgren - Att få miljontals följare, Original

Influencern och entreprenören Therse Lindgren gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Denna gång djupdyker vi hur hon blivit en av Sveriges största influencers och alla de projekt hon har runtomkring, inte minst hennes företag Indy Beauty! Vi pratar också om rädslan för att föda ett barn, målbilder, veganism och hur mycket hon tar för ett inlägg i sociala medier! Ett riktigt härligt med en kvinna som verkligen inspirerat mig! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Jul 20191h 2min

288. Therese Lindgren - Att få miljontals följare, Short

288. Therese Lindgren - Att få miljontals följare, Short

Influencern och entreprenören Therese Lindgren gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Denna gång djupdyker vi hur hon blivit en av Sveriges största influencers och alla de projekt hon har runtomkring, inte minst hennes företag Indy Beauty! Vi pratar också om rädslan för att föda ett barn, målbilder, veganism och hur mycket hon tar för ett inlägg i sociala medier! Ett riktigt härligt med en kvinna som verkligen inspirerat mig! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Jul 201927min

287. Hanif Bali - Från flykting till makttoppen, Original

287. Hanif Bali - Från flykting till makttoppen, Original

Politikern, riksdagledamoten och debattören Hanif Bali slår sig ner framför Framgångspoddenmicken! Han har sedan valet 2010 suttit i riksdagen för Moderaterna och är känd för sina kontroversiella åsikter, inte minst på twitter. Vi pratar om hans resa från att ha kommit till Sverige ensam som treåring och uppväxten med tio olika familjer till att idag vara en framstående politiker. Vi går in på hans tankar kring integration, framtiden för svensk politik, SDs roll, hans politiska retorik och massa annat. Ett riktigt intressant avsnitt med mannen som skapar debatt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Jun 20191h 39min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
kommentarer-fra-aftenposten
rss-borsmorgen-okonominyhetene
lydartikler-fra-aftenposten
finansredaksjonen
rss-vass-knepp-show
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengepodden-2
okonomiamatorene
morgenkaffen-med-finansavisen
utbytte
stormkast-med-valebrokk-stordalen
rss-sunn-okonomi
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge-en-podcast-av-sonia-loinsworth-og-foreningen-rettssikkerhet-for-alle
lederpodden
arcticpodden