42. Kort & Gott - Andningsövning
Här kommer en liten julklapp till dig att lyssna på för en stunds återhämtning i julstöket, eller kanske när du behöver en paus från familjen eller jobbet. Psykologsnacks Sandra guidar dig genom en an...
21 Des 20216min
41. Återhämtning del 2
Avsnitt 41 är vårt andra avsnitt om återhämtning och är inspirerat av stressforskarens Niclas Alméns bok "Återhämtningsguiden - må bra trots stress och press". Lyssna gärna! Hosted on Acast. See acast...
16 Nov 20211h 12min
40. Emotionellt instabilt personlighetssyndrom
Temat för avsnitt 40 är ett ämne som vi länge haft med oss som ett avsnitt som vi vill göra och som flera lyssnare har önskat. Vi ska prata om det som idag heter emotionellt instabilt personlighetssyn...
12 Okt 20211h 9min
39. Palliativ vård i livets slutskede - med överläkare och professor Bertil Axelsson
Vi gästas av Bertil Axelsson, överläkare på palliativa enheten på Östersunds sjukhus och professor vid Umeå Universitet. Det blev ett lärorikt och intressant samtal om livet, om döden som en del av li...
28 Jun 20211h 7min
38. Kort & Gott - Hantera tankar
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Mai 20216min
37. Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
Temat för avsnitt 37 är Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). PTSD kan uppstå hos en person som själv har utsatts för – eller bevittnat – mycket svåra, livshotande och traumatiska händelser. I avsnitte...
10 Mai 202158min
36. Kort & Gott - Power hour
I Kort & Gott delar vi med oss av enkla och konkreta träningstips som du kan använda i din vardag. I det här avsnittet tipsar vi om hur du kan arbeta effektivt och fokuserat. Hosted on Acast. See acas...
25 Mar 20213min
35. Vi måste prata om självmord
Temat för avsnitt 35 är ett ämne som det är viktigt att vi pratar och lär oss mer om för att kunna stötta, hjälpa och förebygga. Temat är självmord - alltså hur kan vi förhindra självmord. Vi pratar b...
1 Mar 202148min
