130. Dejta efter destruktiv relation
Happy Dating22 Jun 2025

130. Dejta efter destruktiv relation

Dåliga relationserfarenheter har gjort veckans gäst van vid riktigt dåligt dejtande. Hon känner ångest och mår dåligt av de höga förväntningar som hon upplever att hon måste leva upp till när hon dejtar, samtidigt som personerna hon träffar ofta är väldigt oimponerande och har taskiga värderingar, beter sig respektlöst och knappt kan hålla en konversation.

Vi sätter ord på vad hon aldrig mer ska gå med på, pratar om faran med att vilja bli omtyckt av alla och skapar en strategi för att aktivt skrämma bort Red Flag-personer.

Och så hittar vi en väg till att vara mer närvarande och i kontakt med hennes egna upplevelse på en dejt, och konstaterar att hennes stora och kärleksfull hjärta som bultar så starkt för andra också behöver stå upp för henne. Välkommen in i coachingrummet!


Har du också erfarenhet av dåligt dejtande med Red Flag-personer som inte beter sig schysst och känner dig taskig om du ställer krav och tar dina egna behov på allvar? Läs mer om e-kursen Red Flag Detox här!


Böcker av Linnea Molander:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dejting börjar med dig⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtande

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dumpa dejtingapparna⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv)


Alla Happy Dating ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Onlinekurser:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Nyhetsbrev:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Prenumerera på Happy Datings nyhetsbrev⁠

Episoder(150)

116. Jag gömmer mig för att skydda hjärtat

116. Jag gömmer mig för att skydda hjärtat

Veckans gäst är rädd för att bli dömd, bortvald eller sårad om hon visar hela sig själv. Hon gömmer sig därför bakom en anonym dejtingprofil som inte visar vem hon är, som tilltalar fel personer och i...

8 Des 202431min

115. Jag dömer ut alla direkt

115. Jag dömer ut alla direkt

Veckans gäst hittar en anledning att välja bort nästan alla. Särskilt på dejtingapparna. I sociala sammanhang är hon mer avslappnad, öppen och nyfiken men eftersom apparna blivit norm känns det som at...

1 Des 202440min

114. Fem år av relationsutveckling

114. Fem år av relationsutveckling

Veckans gäst var från början framgångsrik på många andra områden men väldigt dejtingförvirrad, så han kontaktade mig för att bli coachad, och hamnade så småningom i en lång och fin relation. Några år ...

24 Nov 202437min

113. Skaver livet för att du är singel eller är du singel för att livet skaver?

113. Skaver livet för att du är singel eller är du singel för att livet skaver?

Veckans gäst tycker att dejtandet känns jättetråkigt. Ingen verkar intressant och det uppstår inget klick. Grunden till det visar sig vara att hon lever ett norm-liv som inte passar henne. Det gör att...

17 Nov 202433min

112. Klarar jag mig på egen hand?

112. Klarar jag mig på egen hand?

Förra avsnittet handlade om de dejtingproblem som kan uppstå när du är väldigt självständig, och idag pratar vi om motsatsen, alltså att känna att du inte kan ta hand om dig själv. Veckans gäst är sin...

10 Nov 202424min

111. Jag får höra att jag är för självständig

111. Jag får höra att jag är för självständig

Veckans gäst får höra att hon är för självständig och att det är därför dejtandet inte fungerar. Vi gör en djupdykning i vad som egentligen menas med ”för självständig”, men skiftar snabbt fokuset mot...

3 Nov 202436min

110. Jag är "för mycket" och känner mig otillräcklig samtidigt

110. Jag är "för mycket" och känner mig otillräcklig samtidigt

Veckans gäst inleder vårt samtal med att ingen kan bli kär i henne, men lämnar det med en helt annan känsla. Det som händer däremellan är att hon landar i en klar insikt om vem hon är, och vem hon har...

27 Okt 202435min

109. Jag är så mycket nice guy att jag blir osynlig

109. Jag är så mycket nice guy att jag blir osynlig

Veckans gäst konstaterar att han ofta blir kompis men sällan mer, och snabbt inser vi att den som inte ser honom som en sexuell person är han själv. Rädsla för att påminna om en man som beter sig illa...

20 Okt 202426min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
min-barneoppdragelse
rss-henlagt-andy-larsgaard
grenselos
wolfgang-wee-uncut
rss-espen-lee-usensurert
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
fladseth
frokostshowet-pa-p5
alt-fortalt
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem