#571.  Du kan inte leda andra när du flyr från dig själv

#571. Du kan inte leda andra när du flyr från dig själv

🎙️🧠 Prestationer och negativa mönster. "De känslorna som du inte konfronterar kommer att sabotera din prestation." Känner du igen känslan av att må dåligt, och darrande händer innan viktiga möten? Under 10 veckor får du onsdagsavsnitt som fokuserar på ledarskap och hur du kan transformera ditt sätt att leda - både dig själv och andra. Du kommer upptäcka varför meditation och terapi är minst lika avgörande för din framgång som strategier och handlingsplaner. Obearbetade känslor lagras i ditt nervsystem och saboterar dina beslut, och i veckans avsnitt får du konkreta verktyg för att bryta destruktiva mönster. "När du sätter tryck på en mänsklig grupp, vilket är precis vad du gör när du leder, så skapas inte bara resultat, det skapas känslor. Massvis av känslor." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(674)

#445. Avsluta relationen med pappa

#445. Avsluta relationen med pappa

Har du fått ta extra ansvar över en förälder när du växt upp? Hur hjälper man någon i ett medberoende som inte vill bli hjälpt? Känner du att du inte vill vara en del av det längre? Du har alltid fun...

7 Aug 202426min

#444. "Jag kommer aldrig passa in" - Sommarspecial 6 av 9

#444. "Jag kommer aldrig passa in" - Sommarspecial 6 av 9

"Jag får fortfarande känslan av något förbjudet när jag kliver in genom dörrarna till en vackert utsmyckad hotellreception." 🎙️ I den här sommarspecialen av podden får du höra mig berätta om några a...

4 Aug 202414min

#443. Gjorde slut men ångrar mig

#443. Gjorde slut men ångrar mig

Hur kan de gå så långt att man måste göra slut med sin drömpartner för att kunna fokusera på sig själv? Hur får man ihop livet, karriären och relationer utan att själv gå sönder? I det här avsnittet ...

31 Jul 202424min

#442. "Företagskontot är tomt" - Sommarspecial 5 av 9

#442. "Företagskontot är tomt" - Sommarspecial 5 av 9

"Samtalet från min bror kommer som en chock. Jag vet att han väntar in i det sista innan han stör mig, så jag fryser till is när det första han säger är: Vi har problem." 🎙️ I den här sommarspeciale...

28 Jul 202416min

#441. Tar på mig andras problem

#441. Tar på mig andras problem

Är du den som ofta tar på dig att fixa andras problem? Söker du dig till problemen för att du gillar att hjälpa? Vill du finnas där för andra men ofta känner det tar för mycket av din energi?  I det ...

24 Jul 202428min

#440. "Jag fucking klarade det" - Sommarspecial 4 av 9

#440. "Jag fucking klarade det" - Sommarspecial 4 av 9

"Jag vaknar ofta med ett ryck, nerkyld av svettningar och med ett tryck över bröstet. Mardrömmarna kommer ofta. Jag drömmer att det bara dyker upp tre personer på min föreläsning och att jag får black...

21 Jul 202419min

#439. Duktig flicka-syndrom

#439. Duktig flicka-syndrom

Är det viktigt för dig att vara duktig i andras ögon? Pressar du dig till gränsen på bekostnad av ditt eget välmående? Har du blivit känslig mot kritik och tar kommentarer onödigt hårt?  I det här av...

17 Jul 202432min

#438. "Jag får blackout inför klassen" - Sommarspecial 3 av 9

#438. "Jag får blackout inför klassen" - Sommarspecial 3 av 9

"Det kan inte vara normalt att vara såhär nervös. Det började som svettningar i händerna och nu sitter jag bara tyst och repeterar i mitt huvud vad jag ska säga när det blir min tur." 🎙️ I den här s...

14 Jul 202418min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
rss-kunsten-a-leve
jakt-og-fiskepodden
hverdagspsyken
sinnsyn
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-mann-i-krise-med-sagen
rss-impressions-2
rss-kull
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
rss-mind-body-podden