With Love in Mind24 Jan 2025

Tystnaden – en portal till vår inre visdom

Tystnaden – en portal till vår inre visdom

I detta avsnitt får ni träffa Charlotte Österberg och vi samtalar om betydelsen av tystnad. Charlotte är dipl. psykosyntesterapeut, cert. IMAGO parterapeut, shamanic healer, yogalärare och meditationslärare och en vän av tystnaden. Måste säga att jag är så tacksam och glad över detta samtal då det är min känsla att tystnaden är mer och mer viktig i en tid då tystnaden är på gränsen till utrotningshotad.

Vad är det tystnaden har att erbjuda oss och varför är den är så viktig i en tid då det är alltmer som pockar på vår uppmärksamhet och tystnaden känns alltmer avlägsen.

Charlotte är en vän av tystnaden och delar här med sig av hur vi kan få hjälp av tystanden i att stärka vår kontakt med oss själva och hur just tystanden hjälper oss att hitta våra inre svar.

Teman i avsnittet:

-Att öppna sig för tystnaden

-Att stärka vår relation till oss själva

-Att stanna med det som är

-Breathwork och meditation

-Varför vi lider

-Betydelsen av att lyssna på våra 5 sinnliga signaler

-Identifiera när vi mår bra

-Att veta sitt syfte

Här hittar du mer information om Charlotte och vart du kan vara tystnaden tillsammans med andra och öppna upp för din inre visdom:

https://moonlife.se

Massa kärlek,

Susanne

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(13)

How to live an imaginative life - a life of more meaning

In this episode, I’m joined by Allan Frater, author of Waking Dreams – Imagination in Psychotherapy and Everyday Life, a book about how to live a more imaginative and meaningful life.Allan is not only...

18 Aug 202558min

The power of will

In this episode, I'm joined by fellow Psychosynthesis practitioner and colleague Amy Spalding-Fecher. Amy is a Psychosynthesis trainer and coach, Director of Synthesis Northeast in the US, and co-auth...

26 Jun 202547min

Creativity - as a way of living

In this episode of With Love in Mind, I’m joined by Keith Hackwood – psychosynthesis therapist, supervisor, and mindfulness guide – for a rich and heartfelt conversation about creativity.Together we e...

20 Apr 20251h

Djupavslappning

Välkommen till ett stilla utrymme av ro och återhämtning. I detta avsnitt guidas du genom en 20 minuter lång djupavslappning i Sivanandas tradition – en stund för att släppa på stress och hitta tillba...

1 Mar 202519min

Ekopsykologi - naturens hemligheter

I detta avsnitt träffar jag ingen mindre än Eva Sanner, Psykosyntesterapeut, Handledare, Naturälskare och författare, bland annat till boken Naturens Hemlighet - återfinn din plats i det stora sammanh...

21 Nov 20241h 1min

Willingness as a spiritual practice

This is a minisode, that is, a shorter episode in which I present a technique which can help you get unstuck in painful thinking and beliefs. Lots of love from me to you!S Hosted on Acast. See acast.c...

17 Nov 20248min

Transpersonell psykologi

I detta avsnitt gästas podden av Philip Bäckmo, leg Psykoterapeut, handledare och författare. I samtalar på teman som:Hur kan vi förstå transpersonell psykologiAndliga erfarenheterHur vi kan förstå me...

7 Nov 202459min