EVOLUTION1 Jul 2025

25. Filip Wennesjö - uppvaknande, ego och modiga möten

Vad innebär det egentligen att vakna upp – inte bara andligt, utan emotionellt, mentalt och mänskligt? I detta innerliga och kraftfulla avsnitt möts Mattias Fyrörn och Filip Vänniskö i ett samtal som rör sig mellan självkärlek, ilska, stress och modet att stå kvar i det som är svårt.

Filip och Mattias delar personliga erfarenheter och praktiska insikter om hur vi som män kan leda inifrån, utan att tappa fotfästet i världen. De pratar om hur vi navigerar uppvaknandets smärta, vad som händer när egot får kliva åt sidan – och varför sårbarhet inte är svaghet, utan styrka i dess mest levande form.

Samtalet utforskar: – Hur självkänsla, bekräftelse och egostrukturer formas i barndomen – Varför självkärlek för män ofta börjar i disciplin snarare än mjukhet – Skillnaden mellan det sanna och det falska jaget – och hur vi märker när vi lever i det ena – Hur vi lär oss hantera ilska, skydda våra nära från våra skuggor och odla emotionell intelligens – Spiritualitet bortom religion – som en väg till balans, tillit och närvaro i kroppen

Du får även höra om de "åtta pelarna" för balans i livet, vikten av att skapa modiga möten och hur män och kvinnor kan stödja varandras unika rytmer i vardagen och i relation.

Detta är ett avsnitt för dig som är redo att vända blicken inåt – och ta ett djupare andetag i din egen evolution.

Använd koden EVOLUTION för 20% rabatt på Filips program

Läs mer om Filips arbete:

Hemsida:⁠MentalMastery⁠

Instagram:

https://shorturl.at/5qZIJ

Ta nästa steg genom: Börja Leda Inifrån... med Mening, Kraft och Närvaro | Mannens Väg

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(63)

Dramatriangeln - Därför återkommer samma drama i relationer

Varför återkommer samma konflikter?Med din partner.Med barnen.På jobbet.Och ibland inom dig själv.Du kanske försöker lösa problemet.Du förklarar.Försvarar dig.Blir arg.Drar dig undan.Eller tar över oc...

20 Aug 35min

Grubblande och väntan är ett beroende - Hitta ditt HELL YES & HELL NO

Du vet vad du behöver göra.Ta samtalet.Sätta gränsen.Lämna det som inte längre är sant.Börja bygga det du egentligen längtar efter.Ändå väntar du.Du tänker ett varv till.Försöker få full kontroll.Säge...

16 Aug 25min

Lyssna på Ditt Hjärtats visdom

Har du någon gång hört att du ska lyssna på ditt hjärta – men inte riktigt förstått vad det betyder i praktiken?I ett stressat och reaktivt tillstånd försöker sinnet lösa nästa problem, undvika nästa ...

12 Aug 13min

Ormen i mig: Från Framgång till Självinsikt

Carl Hall hade på ytan allt många män jagar. Framgång. Status. Pengar. Inflytande. Sex. Bekräftelse.Han räddade miljön, förvaltade miljarder och rörde sig i rummen där besluten fattades. Men bakom fas...

2 Jul 1h 5min

När ditt barn lider, hur står du kvar som pappa?

I det här avsnittet får du följa en nära och ärlig coachingsession mellan mig och Daniel – en pappa som befinner sig mitt i en av de svåraste situationer en förälder kan möta.Hans dotter har fått diag...

9 Jun 54min

Hur en man leder med sann kraft utan att tappa sig själv, ett vägledande samtal med Lo

I detta avsnitt introducerar vi ett nytt format i Evolution Podcast: vägledande samtal.Här får du följa ett djupt, närvarande och modigt samtal med Lo om självövergivelse, kreativ kraft, rädsla, gräns...

26 Mai 1h 10min

Evolutionskartan: Vägen till mening, frihet och integrerad framgång

Det här är kartan som visar varför en man kan ha pengar, status, familj, disciplin och resultat, men ändå känna stress, tomhet, självtvivel eller frånkoppling under ytan.För problemet är inte alltid a...

20 Mai 37min

Möt din inre grabb: En meditation för trygghet, närvaro och självrespekt

I den här guidade meditationen får du möta din inre grabb.Den del av dig som kanske blev lämnad, pressad, missförstådd eller tvingades bli stark för tidigt.Det här är inte en meditation för att fastna...

15 Mai 9min