129. Slik får du kroppen til å prestere i varmen
Smart forklart2 Jul 2025

129. Slik får du kroppen til å prestere i varmen

Du er kanskje en del av den store løpebølgen i Norge, og da kan det være kjekt å vite at den høye temperaturen i sommer påvirker prestasjonen til kroppen din - uansett om du løper her hjemme eller ute på ferie i enda hetere strøk. Det finnes noen triks du kan benytte deg av, og i denne episoden forteller fysiolog og seniorforsker i SINTEF, Øystein Wiggen, hvordan du kan fungere best mulig i varmen!


Programleder: Aksel Faanes Persson


Musikk: Ooyy - Come 2gether (Epidemic Sound)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(144)

108. Derfor bør du dra på stranda midt i arbeidstida med god samvittighet (og om det er så farlig å ta igjen tapt arbeid på kveldstid)

108. Derfor bør du dra på stranda midt i arbeidstida med god samvittighet (og om det er så farlig å ta igjen tapt arbeid på kveldstid)

Hurtigforklaring: Vi tar med stoppeklokke i studio og forklarer ett tema på ti minutter! Denne gangen snakker sjefforsker Nils Brede Moe om work-life integration, altså hvordan man skal få privatlivet...

12 Aug 202413min

107. Det er smart å være dum (og det må bedrifter endre på)

107. Det er smart å være dum (og det må bedrifter endre på)

Hurtigforklaring: Vi tar med stoppeklokke i studio og forklarer ett tema på ti minutter! Denne gangen snakker forsker Tor Sporsem om hvordan det av og til lønner seg å spille dum i din klatring på kar...

8 Aug 202412min

106. Derfor er togene "aldri" i rute

106. Derfor er togene "aldri" i rute

Hurtigforklaring: Vi tar med stoppeklokke i studio og forklarer ett tema på ti minutter! Denne gangen snakker SINTEF-seniorforsker Andreas Dypvik Landmark om hvorfor det ofte er forsinkelser på togene...

5 Aug 202412min

105. Så mange bakterier har du i kroppen din (og det skal du være glad for)

105. Så mange bakterier har du i kroppen din (og det skal du være glad for)

Hurtigforklaring: Vi tar med stoppeklokke i studio og forklarer ett tema på ti minutter! Denne gangen snakker SINTEF-seniorforsker Hanne Haslene-Hox om de bittesmå hjelperne vi har i kroppen vår.Progr...

1 Aug 202412min

104. Slik kjøler du ned drikken din kjappest mulig

104. Slik kjøler du ned drikken din kjappest mulig

Hurtigforklaring: Vi tar med stoppeklokke i studio og forklarer ett tema på ti minutter! Denne gangen snakker SINTEF-forsker Kristian Solheim Thinn om hvordan du skal redde deg inn om drikken din har ...

25 Jul 202411min

103. Derfor bør du ikke oppbevare maten din i handleposer

103. Derfor bør du ikke oppbevare maten din i handleposer

Hurtigforklaring: Vi tar med stoppeklokke i studio og forklarer ett tema på ti minutter! Denne gangen snakker SINTEF-seniorforsker Lisbet Sørensen om hvordan du skal klare å velge plasten som er trygg...

18 Jul 202411min

102. Derfor blir det kø på veiene (og slik kan vi redusere dem)

102. Derfor blir det kø på veiene (og slik kan vi redusere dem)

Vi tar med stoppeklokke i studio og forklarer ett tema på ti minutter! Denne gangen snakker Trond Foss (seniorrådgiver i SINTEF) om bilkø.Programleder: Aksel Faanes Persson Kontakt oss med ris eller r...

11 Jul 202413min

101. Derfor blir du sjøsyk (og slik kan du unngå det)

101. Derfor blir du sjøsyk (og slik kan du unngå det)

Hurtigforklaring: Vi tar med stoppeklokke i studio og forklarer ett tema på ti minutter! Denne gangen gir Toralf Sundin Hamstad (senior prosjektleder i SINTEF) deg tips og triks for hvordan du kan unn...

8 Jul 202413min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
rss-kunsten-a-leve
jakt-og-fiskepodden
hverdagspsyken
sinnsyn
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-mann-i-krise-med-sagen
rss-impressions-2
rss-kull
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
rss-mind-body-podden