Läka förlossningstrauma podden7 Jul 2025

Om hypnobirthing - Ett förlossningsförberedande verktyg

Vad är hypnobirthing egentligen? Är det bara flum eller finns det faktiskt något i metoden som kan hjälpa dig att föda mer tryggt, avslappnat och till och med med mindre smärta?

I det här soloavsnittet berättar Asabea om vad hypnobirthing handlar om och vem det passar och inte passar. Vill du fördjupa dig och få guidning steg för steg finns min hypnobirthingkurs på www.hypnokurs.se. I ett kommande bonusavsnitt planerar Asabea att prata mer om hur tankar och känslor kan påverka kroppens fysiologi under födandet och varför avslappning och positiva bilder kan vara så kraftfulla.

💕 Tack för att du lyssnar! Vi hoppas kunna ge dig kunskap och trygghet inför din födsel. Och blir du berörd på ett sätt som känns svårt när du lyssnar: pausa, känn efter, prata med någon eller gör något annat som lugnar dig.

🎧 Om du vill stötta podden och få mer av mig, till exempel svar på dina frågor, är du varmt välkommen till: Patreon.com/lakaforlossningstrauma

📩 Maila gärna det du vill att jag ska ta upp i podden till: lakaforlossningstrauma@gmail.com

Här kan du läsa mer om hur du kan läka förlossningstrauma och om graviditet, födsel och postpartum:

Hemsida:

www.mammapsykologi.se

www.asabeabritton.com

www.hypnokurs.se

Instagram:

www.instagram.com/asabea

www.instagram.com/mammapsykologi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(21)

Sent avbrytande av en graviditet

När svåra sjukdomar eller avvikelser hos fostret upptäcks mitt i graviditeten behöver beslut om sent avslutande ofta fattas snabbt. I det här avsnittet pratar vi med stor medkänsla om den akuta krisen...

13 Mai 35min

Att föda ett stilla barn.

När den lilla som snart ska födas plötsligt inte längre lever blir chocken total! Mamman som bär behöver föda ett stilla barn. I det här starkt berörande avsnittet vänder vi oss med värme och stor med...

30 Mar 34min

Obstetrisk rasism

I det här avsnittet av Läka förlossningstraumapodden pratar vi om obstetrisk rasism.Vad händer när rasism – strukturell, institutionell eller omedveten – tar plats i mödravård och förlossningsvård?Hur...

2 Mar 36min

Sekundär förlossningsrädsla

När det oläkta förlossningstraumat skapar så mycket oro och ångest att kvinnan antingen avstår från fler barn eller får en väldigt påfrestande graviditet. Med det här avsnittet vill vi sprida mer förs...

4 Aug 202548min

Traumainformerad perinatal vård

Förlossningstrauman är vanligare än vi tror – och för en del kvinnor påverkas upplevelsen av graviditet, förlossning och postpartum också av äldre, oläkta trauman. Hur hon blir bemött i den här känsli...

21 Jul 202559min

Svar på lyssnarfrågor

Kan ett planerat kejsarsnitt öka risken för nedstämdhet postpartum? Hur påverkar medicinska hjälpmedel som epidural måendet efter födseln? Hur kan man gå vidare från traumat att ens barn blivit sjuk o...

16 Jun 202542min

Traumatisk stress i fjärde trimestern

Vad är skillnaden på den helt normala omställningen och stressen som kommer med det, och postpartum-stress som känns överväldigande och nästan som hotfull? I det här avsnittet lyfter vi det, och olika...

2 Jun 202550min