#267: Björn Rudman, överlevnadsguide inför sommar och semester

Lite vresig, krullhårig, charmig och såld på hårdrock. Så såld att han har döpt sina hundar efter olika hårdrocksband. Möt urkraften från de jämtländska skogarna, skidlegenden Thomas Wassberg i hans livs första poddintervju. Ett spännande samtal om kärleken till sambon Uli, vad man gör när det knakar i fogarna, hur han tränar idag och om Gunde Svans bekräftelsebehov. Inspelat på plats i Åsarna, bland annat hemma i det Wassbergska köket i Tyskland. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Feb 201557min

Man persar inte på milen med kärleksballader i öronen. Och hur bra är egentligen Chanels löparskor? Hur pimpar man löparskorna på bästa sätt och måste hantlarna matcha träningskläderna? Möt bokaktuella modejournalisten och författaren Sofi Fahrman i ett spännande samtal om size zero-idealet, hur hälsosam modebranschen egentligen är och hur hon tränade och åt under och efter graviditeten. Och mycket, mycket mer förstås. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Feb 20151h 9min

Han uppmanade Charlotte Kalla att onanera i OS-byn, anklagade skidskyttetjejerna för att vara mobbare och odugligförklarade tränaren Wolfgang Pichler. I sin nya bok ”Ferry tales: inte så förbannat tillrättalagt” svingar han vilt mot hela skidskyttesporten. Påståenden som har fått flera av hans tidigare skidskyttekollegor att gå i taket. Möt åsiktsmaskinen Björn Ferry i ett nära samtal om varför han värderar sitt OS-guld högre än sonen Dantes födelse och varför han tycker det är viktigt att hans partner är bättre än han. Han ger också sin åsikt om löparbibeln ”Born to run” och förklarar varför han valde att överge LCHF-kosten trots att den hjälpte honom till OS-triumfen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Jan 20151h 8min

Hon sprang sitt första maraton 2012 och är idag en av de främsta kvinnliga maratonlöparna i Sverige. Och inte nog med det. Dessutom har hon ett krävande jobb som AD på en stor reklambyrå och så är hon mamma till tre barn. Möt Tove Langseth i ett spännande samtal om passionen för löpning, om när hon sprang hem från en filminspelning i Orminge mitt i natten och varför det är svårt att persa när man har mens. Och mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Des 201457min

Han har ”absolut inga” muskler på armarna och så vill han ha det. Han vill vara så lätt som möjligt, allra helst som de i löparsammanhang så framgångsrika östafrikanerna. Som ung hockey- och fotbollsspelare avskydde han att springa. Men sedan hände något. Han tog sig över den berömda tröskeln och blev löparfrälst. Som mest har han sprungit runt 15 mil i veckan, men som nybliven pappa finns inte riktigt tiden till den mängden. Möt tv-profilen och journalisten Claes Åkeson i ett spännande samtal om att träna fast man är skadad, hans åsikter om ultralöpning och hur viktigt det är att inte väga för mycket. Och om blackouten i Melodifestivalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Des 201446min

”Mina flickvänner har också varit mina verktyg, tyvärr. Och mina flickvänner har också varit dem jag har tränat. Med min bakgrund är det inte så konstigt att jag har blivit ihop med dem jag har tränat. Det låter så hemskt när jag säger att de har varit verktyg, men jag har ju älskat dem. Jag har bara inte klarat av att bli älskad. Men jag ångrar det inte. Men det har varit svårt såklart.” Möt stjärntränaren Yannick Tregaro i ett nära samtal om tränarrollen, hans egen träning och många andra intressanta tankar om livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Nov 201454min

Hon nöjer sig inte med högsta berget på jorden – nu vill hon nå högsta berget på månen! Möt Renata Chlumska i ett spännande samtal om hur man kombinerar yrket som äventyrare med att vara småbarnsförälder, om sambon Göran Kropp som så tragiskt omkom i en klätterolycka 2002 och hur man gör för att se fräsch ut efter två veckor utan dusch i baslägret på Everest. Och så pratar vi förstås om vårt gemensamma hemland Tjeckien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Nov 201455min

1.37.24. Så lång (eller snarare kort) tid tog det för Magnus Bergman att springa Lidingöloppets tremil 1992. Det är galet snabbt, men själv är han övertygad om att han hade kunnat springa bra mycket fortare året efter om han bara hade fått vara skadefri. Möt evigt unge ”1.37-Bergman” i ett spännande samtal om kryptonittjockt pannben, poker face och insikten att aldrig kunna repetera bedriften från 1992. Du får också veta hur hans nyckelpass inför Lidingöloppet ser ut. Och självklart får du också veta hur du ska lägga gör ditt livs Lidingölopp. Magnus, om någon, borde ju veta... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Okt 20141h 2min