113. Skapa vanor som speglar den du vill vara med Kajsa Hedqvist

113. Skapa vanor som speglar den du vill vara med Kajsa Hedqvist

✨ Nytt avsnitt av Familjeträdspodden! ✨

Vi har haft det stora nöjet att intervjua Kajsa Hedqvist , grundare av The Glitter Revolution och Habits by Kajsa– en inspirerande kraft som hjälper kvinnor att leva mer i linje med sitt sanna jag. Tillsammans pratar vi om vanor och självbild – och hur de två är intimt sammanlänkade.

💡 Vanor är mer än bara rutiner – de är uttryck för vår självbild. Vem du tror att du är, påverkar vilka vanor du har. Och vilka vanor du har, formar i sin tur hur du ser på dig själv. Kajsa delar med sig av klokskap, reflektioner och konkreta verktyg för hur vi kan börja skifta både våra vanor och vår inre berättelse – med självsnällhet, glitter och riktning.

Det här avsnittet är för dig som längtar efter förändring på djupet – men som kanske inte vet var du ska börja. Svaret kan vara just i dina vanor.

Du hittar Kajsa på @habitsbykajsa eller https://www.theglitterrevolution.se/

Bli medlem i Team Bonusfamiljen – vår nya medlemstjänst för dig som lever i eller nära en bonusfamilj, och som vill ha stöd, verktyg och gemenskap. De 100 första som går med på årsbasis får 500 kr rabatt. 👉 Endast 1895 kr för ett helt år (ord. 2395 kr). Gå med via länken https://medlem.familjetradet.com/courses/https-medlem-familjetradet-com-courses-bonusfamiljen-buy-plan-117291 – och låt 2025 bli året då du slutar kämpa ensam.

--

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(100)

Avsnitt 67 Sanningens ögonblick

Avsnitt 67 Sanningens ögonblick

Thomas vill införa sanningens ögonblick. Vad finns det för beteenden hos Stina som triggar honom. Och vad triggar Stina? Vi svarar också på en lyssnarfråga som undrar om vi hade gått in i en bonusfami...

22 Okt 202323min

Avsnitt 66 Att förstå barns känslor i bonusfamiljen

Avsnitt 66 Att förstå barns känslor i bonusfamiljen

Ibland kan det vara svårt att förstå barns beteenden i en bonusfamilj. Oftast finns det en underliggande känsla i botten som kommer till uttryck på många olika sätt som kan vara svårt att bemöta. Vi g...

15 Okt 202320min

Avsnitt 65 Introverta och extroverta i bonusfamiljen

Avsnitt 65 Introverta och extroverta i bonusfamiljen

Introverta och extroverta personlighetstyper kan ha olika sätt att navigera i sociala situationer. Introverta och extroverta kan också ha olika sätt att få energi eller dräneras. Vi pratar om vad det ...

8 Okt 202323min

Avsnitt 64 Att bygga en starkare relation med ditt barn efter konflikt

Avsnitt 64 Att bygga en starkare relation med ditt barn efter konflikt

Välkomna till ännu ett spännande avsnitt av vår podcast! I detta avsnitt har vi bjudit in föräldra&familjecoachen Malin Söderberg. Malin ger insikter och råd kring hur man kan reparera när man ”tappa...

1 Okt 202329min

Avsnitt 63 Att hantera utmaningar med ex-partners i bonusfamiljen

Avsnitt 63 Att hantera utmaningar med ex-partners i bonusfamiljen

I detta avsnitt av vår podcast utforskar vi ämnet "Att hantera utmaningar med ex-partner i bonusfamiljen". Vi tar upp de vanligaste utmaningarna som bonusfamiljer kan möta när det gäller relationen ti...

24 Sep 202320min

Avsnitt 62 Min partner förstår mig inte

Avsnitt 62 Min partner förstår mig inte

Ett mail som vi har fått börjar med "Hjälp, min partner förstår inte mina känslor.." Det är inte helt ovanligt att vi möter denna typ av problem. Vi samtalar om hur du kan tänka som sitter i samma sit...

17 Sep 202321min

Avsnitt 61 Bonusfamiljen är inte en kärnfamilj

Avsnitt 61 Bonusfamiljen är inte en kärnfamilj

I det här avsnittet pratar vi om skillnaden mellan en bonusfamilj och en kärnfamilj. Det finns vissa skillnader som kan vara bra att vara medveten om för att underlätta i vardagen. Vi pratar också om ...

10 Sep 202324min

Avsnitt 60 Tvivel i bonusfamiljen

Avsnitt 60 Tvivel i bonusfamiljen

I det här avsnitt svarar vi ytterligare på en fråga från en av våra lyssnare som känner sig ratad och tvivlar på allt som har med bonusfamiljen att göra. In och lyssna på avsnittet så får du reda på m...

3 Sep 202319min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
foreldreradet
rss-skravla-gar
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
snipp-snapp-snute
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-maren-mina
gravid-uke-for-uke
rss-ifengsel-podden
uroskolen
plutselig-barneteater
familieliv
rss-fertilitetsradet
fodselspodden
rss-det-ma-vi-snakke-om
rss-lovepodden
trening-etter-fodsel
fortell-meg-om
rss-gravidpodden-uke-for-uke