Familjeträdspodden13 Jul 2025

113. Skapa vanor som speglar den du vill vara med Kajsa Hedqvist

✨ Nytt avsnitt av Familjeträdspodden! ✨

Vi har haft det stora nöjet att intervjua Kajsa Hedqvist , grundare av The Glitter Revolution och Habits by Kajsa– en inspirerande kraft som hjälper kvinnor att leva mer i linje med sitt sanna jag. Tillsammans pratar vi om vanor och självbild – och hur de två är intimt sammanlänkade.

💡 Vanor är mer än bara rutiner – de är uttryck för vår självbild. Vem du tror att du är, påverkar vilka vanor du har. Och vilka vanor du har, formar i sin tur hur du ser på dig själv. Kajsa delar med sig av klokskap, reflektioner och konkreta verktyg för hur vi kan börja skifta både våra vanor och vår inre berättelse – med självsnällhet, glitter och riktning.

Det här avsnittet är för dig som längtar efter förändring på djupet – men som kanske inte vet var du ska börja. Svaret kan vara just i dina vanor.

Du hittar Kajsa på @habitsbykajsa eller https://www.theglitterrevolution.se/

Bli medlem i Team Bonusfamiljen – vår nya medlemstjänst för dig som lever i eller nära en bonusfamilj, och som vill ha stöd, verktyg och gemenskap. De 100 första som går med på årsbasis får 500 kr rabatt. 👉 Endast 1895 kr för ett helt år (ord. 2395 kr). Gå med via länken https://medlem.familjetradet.com/courses/https-medlem-familjetradet-com-courses-bonusfamiljen-buy-plan-117291 – och låt 2025 bli året då du slutar kämpa ensam.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(100)

Avsnitt 59 Vi:et i bonusfamiljen

Vi har fått en fråga hur vi gör för att kunna stärka vårt Vi i vår relation. Vi delar med oss av vår erfarenhet och hur vi har tänkt. Kanske har du nytta av det. Vi tycker att det viktigaste att få de...

27 Aug 202322min

Avsnitt 58 Samarbete eller inte i bonusfamiljen

Vi får ofta mail till Familjeträdet som beskriver hur svårt det kan vara att få samarbetet att fungera i vuxenrelationen. I synnerhet när det handlar om barnen. Vems ansvar är det om någon tycker det ...

20 Aug 202320min

Avsnitt 57 Insikter i bonusfamiljen

Här kommer höstens första avsnitt. Det har varit en kämpig sommar av en anledning som framkommer i podden men det har också inneburit några insikter av värde. In och lyssna så får ni veta mer. Du får ...

13 Aug 202321min

Avsnitt 56 Myten om mannen i bonusfamiljen

Vi ser en ny trend när vi är ute och föreläser om bonusfamiljer. Det blir allt mer vanligt att männen vill berätta om sina svårigheter. Våga visa sin sårbarhet. Det pratar vi om i podden och en del an...

4 Jun 202320min

Avsnitt 55 Framgångsfaktorer i bonusfamiljen

Vi får ibland frågan vad som är de viktigaste framgångsfaktorerna för att få en bonusfamilj att fungera. Vi tar ut 8 områden som kan vara bra att tänka på. Men innan vi kommer dit kommer vi även att s...

28 Mai 202323min

Avsnitt 54 Ensamstående i bonusfamiljen

När en lyssnare upplever att hon är ensamstående i bonusfamiljen när hennes bonusbarn kommer. Pappan ägnar all tid åt sitt barn sedan tidigare och mamman får ensam ta ansvar för det gemensamma barnet....

21 Mai 202322min

Avsnitt 53 Kommande utmaningar i bonusfamiljen

Snart är det Mors dag och semestertider. Vi resonerar om båda dessa dagar och perioder som kan både vara fina stunder och ett rent helvete. Några tips hinner vi också leverera. Du får gärna tipsa oss ...

14 Mai 202323min

Avsnitt 52 Hjälp, jag tycker inte om mitt bonusbarn

I veckans avsnitt pratar vi om när man inte tycker om sitt bonusbarn och vad som påverkar i de olika relationerna. Vi ger tips på hur man kan prata om svåra känslor i frågor som rör bonusbarn. Du får ...

7 Mai 202321min