#97 Hur du tar över scenen med maxat självförtroende!

Detta avsnitt är till dig som är trött på att aldrig uppnå de målen du sätter. I år är det slut på orimliga krav och på att skjuta upp saker som du borde tagit tag i för längesen. I detta avsnitt går ...

8 Jan 20251h 15min

I veckans avsnitt går vi igenom årets sista tävling, våra julfiranden och tankar/känslor inför 2025! Vi ursäktar för ett rörigt avsnitt denna vecka, lyssna och häng med så gott det går! XDVill du att...

30 Des 202446min

I veckans avsnitt gästas vi av Sandrina som gjorde sin första tävlingssäsong nu i höstas! Hör om hennes resa och hennes tips till en lyckad tävlingsdiet! Häng med!Vill du att vi tar upp något du undra...

3 Des 202451min

I veckans avsnitt går vi igenom hur viktigt det är med reversediet, hur du hanterar tiden efter tävling, vad träning gör för vårt mående och mycket mer! Häng med!Vill du att vi tar upp något du undrar...

26 Nov 202454min

I veckans avsnitt recapar vi allt från proffsdebuten i Spanien och London!! Häng med!Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kan...

5 Nov 20241h 2min

I veckans avsnitt svarar vi på era tävlingsfrågor och taggar igång inför Linns proffs-debut!! Häng med!Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "vec...

10 Okt 202438min

I veckans avsnitt sammanfattar vi årets SM och NPC- tävling! Tindra är 7 veckor ut från sin proffsdebut och Linn reser nästa vecka till Madrid för att inta hennes första proffsscen! Häng med!Vill du a...

3 Okt 202433min

I veckans avsnitt svarar vi på ytterligare frågor av de som ni skickat in på instagram! Tusen tack för stort engagemang! Häng med!Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka...

19 Sep 202452min