Road to Berlin #3: “Grunntrening før den maratonspesifikke perioden”

Road to Berlin #3: “Grunntrening før den maratonspesifikke perioden”

Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. I episode 3 diskuterer Holund, Schwencke og Grøgaard elementer ved grunntreningen i forkant av den mer maratonspesifikke perioden. Gutta snakker om ulike prioriteringer og hva man ønsker å oppnå i perioden fra 13 uker til 10 uker før Berlin Maraton. Denne episoden spilles inn i samarbeid med: SAYSKY: Dansk løpemerke som leverer løpebekledning av høyeste kvalitet...

Episoder(324)

EP24 - Almgen 26:52! Ulriksen reiser til Gran Canaria og Sindre lader opp til konkurranse.

EP24 - Almgen 26:52! Ulriksen reiser til Gran Canaria og Sindre lader opp til konkurranse.

Ukene går unna. Ulriksen er lei vinter og kjører påskeferien på Gran Canaria. Sindre tester formen i Sør-Sverige med et 21km langt terrengløp. Vi får et intervju med Gjøran Tefre som nettop gikk in...

22 Mar 20243h 13min

Kvammens vei til Hamburg #09

Kvammens vei til Hamburg #09

Daniel Kvammen overlevde «helvetesuka» i Nord og er tilbake i Oslo, med bagasjen full av opplevelser, historier og treningsøkter. I episode 9 av Kvammens vei til Hamburg, oppsummerer Daniel den innhol...

18 Mar 20241h 41min

EP23 - Josh Kerr vs. Jakob Asserson Ingebrigtsen , Ulriksen fikk trøbbel etter Liverpool tur

EP23 - Josh Kerr vs. Jakob Asserson Ingebrigtsen , Ulriksen fikk trøbbel etter Liverpool tur

Nok en uke med spennende nyheter, vi kan ikke annet enn å glede oss til sesongen løpes i gang. Formen svinger og vi begge opplever dager der ting flyter bra og dager der det går veldig tungt. Suppo...

15 Mar 20242h 19min

Kvammens vei til Hamburg #08

Kvammens vei til Hamburg #08

Daniel Kvammen er i ferd med å bli en maratonløper. Likevel, om det skulle være tvil; han er fremdeles først og fremst artist, dernest løper. Det legger føringer for hvordan hverdagen ser ut og hvorda...

11 Mar 20241h 33min

EP22 - Hvordan vinne CCC med Petter Engdahl. Er Kipchoge ferdig på toppnivå?

EP22 - Hvordan vinne CCC med Petter Engdahl. Er Kipchoge ferdig på toppnivå?

Vi går som vanlig gjennom vår egen trening der begge opplever fremgang og økt motivasjon med bar asfalt. Det nærmer seg konkurranser for både Kristian (10km Drammen) og Sindre i (Torekov - Båstad). ...

8 Mar 20242h 56min

Kvammens vei til Hamburg #07

Kvammens vei til Hamburg #07

Ex møllekriger, nå Strava-influencer, Daniel Kvammen, fortsetter sitt ærlige treningsarbeid mot Hamburg Maraton. I episode 7 av Kvammens vei til Hamburg, redegjør Daniel for sin Duracell-teori; om å v...

4 Mar 20241h 34min

EP21 - Bislett Games med Stevnedirektør Steinar Hoen

EP21 - Bislett Games med Stevnedirektør Steinar Hoen

Vi fikk en innholdsrik samtale med Steinar Hoen som engasjert fortalte om Norges mest ikoniske idrettsarrangement. Vi får innsikt i Bislett Games sin historie og hvordan stevnet nå organiseres. Det ...

1 Mar 20242h 52min

Kvammens vei til Hamburg #06

Kvammens vei til Hamburg #06

Fem uker med hårfin balansegang mellom maratontrening, hverdagsliv og konserter er tilbakelagt. Kvammen blir stadig bedre forberedt på det som møter han i Hamburg, men sliter fremdeles med intensitets...

27 Feb 20241h 26min

Populært innen Sport

fastlegen
alt-fortalt
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
viaplay-premier-league-pod
breaking-marathon-limits
viaplay-motor-pod
fotballpreik
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
united-we-podkast
liverpoolno-pausepraten
lopeprat
treningspodden
fantasyradet
studio-a
rabona
rss-aftenball
tv-2-hockeyprat
jakt-og-fiskepodden