Breaking Marathon Limits17 Jul 2025

EP93 - Higraff og Canova

Episode 93 — Higraff og Canova 1. Intro og velkommen (Kristian) – Episode 93 – Sommer og sol-stemning 2. Sindre: Treningsoppdatering – Tanker etter siste konkurranse og ukene etterpå 3. Kristian: Trening med Renato – Det ruller på med trening fra Renato – Tanker om dobbel terskel (minst 5+ mmol) – Ingen Jakob Ingebrigtsen i London – men han har ankommet St. Moritz 4. Nyheter / konkurranser – Diamond League i London kommer lørdag – Filip Ingebrigtsen: 3:36 på 1500m i Luzern – Karoline...

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(348)

Konkurransedagen - Søvn, mat, drikke og løpsopplegg

Med maraton på programmet så er løpsdagen forbundet med nerver, forventning og press. Når uttallige kilometer er lagt ned på trening på grunn av det ene løpet så kjenner man på dette uansett nivå. Ko...

28 Mai 201955min

Siste to ukene med trening før maraton

Denne gangen er temaet de siste to ukene med trening før Maraton. Og hva passet da bedre enn å ta kontakt med det store utland. I Edinburgh studerer Breaking Marathon Limits-medlem, Olger. Søndag løpe...

23 Mai 201947min

Komme seg i trening etter en maraton - med Jann Post og Kristian Ulriksen

Noen tabber er gjort, noe har man lært på veien. Hvordan skal man begynne treningen etter man har gjennomført en maraton uten å pådra seg skader. Jann Post og Kristian Ulriksen deler sine erfaringer. ...

17 Mai 201932min

Jann Post prater med Kristian Ulriksen om London Marathon 2019

Kristian Ulriksen hadde ikke helt dagen under London Marathon debuten, men opplevelsen av selve løpet var helt upåklagelig. Jann Post har satt seg ned for å prate med Kristian om løpet og om "dramatik...

2 Mai 201931min