Rehab för stress och utmattning - steg för steg

Rehab för stress och utmattning - steg för steg

I veckans avsnitt tar vi hand om den absolut vanligaste frågan ifrån Björns Instagram: Vart börjar jag när jag blivit utmattad?

I avsnittet pratar Björn och Jonathan om hur de jobbar med utmattningar steg för steg, vad som är viktigast, vilka minor man brukar stöta på, hur lång tid det brukar ta att få ordning på och mycket mer.

Dela gärna vidare till någon du tror behöver höra.

www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(397)

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
merry-quizmas
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-mann-i-krise-med-sagen
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
hagespiren-podcast
rss-impressions-2
rss-ifengsel-podden
babyverden
generasjonspodden