8. Työterveyslääkärin viesti: Liikkumattomuus ei ole yksilön vika
Lähtölaukaus21 Mai 2025

8. Työterveyslääkärin viesti: Liikkumattomuus ei ole yksilön vika

Miksi suomalaiset eivät enää liiku? Miten istumatyön aikakaudella jaksaa töissä - ja miten työpaikat voisivat tukea liikkumista?

Vieraana on Mehiläisen johtava työterveyslääkäri Sirkku Martti, joka avaa liikkumattomuuden terveysvaikutuksia, työkykyyn liittyviä riskejä ja arjen konkreettisia keinoja parantaa jaksamista.

Keskustelussa pureudutaan muun muassa:

  • - Fyysisen inaktiivisuuden seurauksiin: sairaudet, työkyvyn lasku ja jopa ennenaikainen kuolema

  • - Työnantajan rooliin ja vastuuseen hyvinvoinnin tukemisessa

  • - Ylipainon ja työkyvyn yhteyteen

  • - Psyykkisen kuormituksen ja liikkumisen vaikutukseen työhyvinvoinnissa

  • - Tulevaisuuden hybridityöhön ja työyhteisön merkitykseen

  • Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

    Episoder(10)

    10. Teknologia, tahto ja strategia - miten Suomi saadaan liikkeelle?

    10. Teknologia, tahto ja strategia - miten Suomi saadaan liikkeelle?

    Miten teknologia voi tukea liikkumista sen sijaan, että se passivoi meidät?Ja miksi Suomella ei ole vieläkään kunnianhimoista kansallista strategiaa, jolla liikkumattomuuden miljardikustannukset saata...

    4 Jun 202549min

    9. Arkiaktiivisuus pelastaa kansan - tulevan ministerin missiona liikkuvampi Suomi

    9. Arkiaktiivisuus pelastaa kansan - tulevan ministerin missiona liikkuvampi Suomi

    Tässä jaksossa otetaan lähtölaukaus kansan liikkumattomuuden taltuttamiseen. Vieraana on olympiapikaluistelija, kansanedustaja ja tuleva liikunta-, urheilu- ja nuorisoministeri Mika Poutala, jonka kan...

    28 Mai 202545min

    7. Urheiluseurat murroksessa – ratkaisu liikkumattomuuteen?

    7. Urheiluseurat murroksessa – ratkaisu liikkumattomuuteen?

    Millainen rooli urheiluseuroilla on suomalaisten liikuttamisessa? Tässä Lähtölaukauksen jaksossa pureudutaan seuratoiminnan syvimpään olemukseen ja tulevaisuuden mahdollisuuksiin. Vieraana on tutkija ...

    14 Mai 202544min

    6. Leikki ei ole pelkkää leikkiä – liikkumattomuus alkaa liian aikaisin

    6. Leikki ei ole pelkkää leikkiä – liikkumattomuus alkaa liian aikaisin

    Minkä ikäisenä voimme nähdä, kenestä tulee huippu-urheilija ja kenestä ei?  Käännetään katse siihen ikäryhmään, joka liikuntakeskusteluissa usein unohtuu, eli 0–6-vuotiaisiin. Tässä jaksossa vieraana ...

    7 Mai 202547min

    5. 50 ja nopeampi kuin koskaan: Miika Nousiaisen uusi alku

    5. 50 ja nopeampi kuin koskaan: Miika Nousiaisen uusi alku

    Mitä tapahtuu, kun 48-vuotias päättää muuttaa elämäänsä radikaalisti? Kirjailija Miika Nousiainen ei tyytynyt vain puhumaan liikkumisesta, vaan hän päätti suorittaa ihmiskokeen itsellään.Nousiainen tr...

    30 Apr 202552min

    4. Liikkumattomuus työelämässä: ratkaisuja ja rajoja

    4. Liikkumattomuus työelämässä: ratkaisuja ja rajoja

    Miten työnantajat voivat aidosti tukea liikkumista osana työelämää? Entä missä kulkee vastuun ja mahdollistamisen raja?Lähtölaukauksessa pureudutaan tällä kertaa liikkumattomuuden yhteiskunnallisiin s...

    23 Apr 202546min

    3. Liikettä vai lääkkeitä?

    3. Liikettä vai lääkkeitä?

    Suomi on matkalla kohti huolestuttavan liikkumatonta tulevaisuutta, se näkyy jo nyt terveys- ja työkykytilastoissa. Toisen tyypin diabetes, ylipaino ja kansansairaudet kasvavat kiihtyvää tahtia, mutta...

    16 Apr 202550min

    Populært innen Helse

    fastlegen
    rss-gukild-johaug
    lydartikler-fra-aftenposten
    psykodrama
    hvordan-har-du-det-mann
    relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
    leger-om-livet
    foreldreradet
    rss-garne-damer
    rss-skravla-gar
    bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
    morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
    klimaks
    hjernesterk
    g-punktet
    sinnsyn
    rss-lopedrommen
    rss-kull
    treningsprat
    rss-kunsten-a-leve