Så hjälper du barn att hantera sina känslor - med Joline Johansson
Sinnessnack5 Aug 2025

Så hjälper du barn att hantera sina känslor - med Joline Johansson

Vad gör man när ett barn slår, skriker eller stänger in sig? När allt man som vuxen försöker bara verkar göra saken värre? I det här avsnittet möter vi socionomen och KBT-terapeuten Joline Johansson, som med värme och tydlighet pratar om ilska, känsloreglering och varför barn behöver mer än bara gränser – de behöver förståelse och närvaro.

Vi pratar om hur vuxna kan låna ut sitt lugn, varför trygghet smittar, och vad som egentligen händer i kroppen när ett barn ”tappar det”. Du får med dig enkla sätt att stötta ett barn som har det tufft – när känslorna svämmar över och orden tar slut.

Ett avsnitt för alla som möter barn.

Läs mer på https://compassen.se/

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(19)

Från beroende och psykisk ohälsa till ett liv i tillfrisknande - med Cecilia Jansson och Daniel Sundvall

Från beroende och psykisk ohälsa till ett liv i tillfrisknande - med Cecilia Jansson och Daniel Sundvall

⚠️ Triggervarning: Avsnittet innehåller samtal om beroende, missbruk, ätstörningar, psykisk ohälsa och självmordstankar. Vad händer när det som en gång gav lindring börjar ta över hela livet? Och hur ...

3 Nov 1h 8min

Att finnas där när någon mår dåligt - med Sofie Hallberg & Ida Höckerstrand

Att finnas där när någon mår dåligt - med Sofie Hallberg & Ida Höckerstrand

I det här avsnittet möter vi Sofie Hallberg och Ida Höckerstrand, vännerna bakom Ångestpodden. De berättar om erfarenheterna som fick dem att starta podden, om att själv leva med ångest och om att stå...

6 Okt 1h 6min

Vem tar ansvar när den psykiska ohälsan ökar? Politikerdebatt om framtidens psykiatri.

Vem tar ansvar när den psykiska ohälsan ökar? Politikerdebatt om framtidens psykiatri.

Vad skiljer egentligen Vänsterpartiet och Liberalerna åt när det gäller barn och ungas psykiska hälsa? När hjälpen inte fungerar, vad behöver förändras? Och vem ska egentligen ta ansvar när barn och ...

1 Sep 1h 18min

Bonusavsnitt: 112 år av utmattning – Compassens kartläggningar

Bonusavsnitt: 112 år av utmattning – Compassens kartläggningar

112 år… så länge hade 80 föräldrar till barn med NPF-diagnos tillsammans varit sjukskrivna för utmattning under en femårsperiod. Inte för stressiga jobb utan på grund av den ständiga kampen för sina b...

18 Aug 39min

Med en fot kvar i det friska livet - med Carolina Karlsson

Med en fot kvar i det friska livet - med Carolina Karlsson

Från sjukpensionär till heltidsarbete. Carolinas liv har rymt över tio år inom psykiatrin, fler än 80 olika mediciner och hundratals dagar som inneliggande patient. I det här avsnittet berättar hon om...

4 Aug 1h 2min

Ingen ska hamna mellan stolarna – med Sara Jergen

Ingen ska hamna mellan stolarna – med Sara Jergen

Hur bygger vi ett system där människor slipper vara projektledare för sin egen vård? För den som söker hjälp spelar det sällan någon roll vilken organisation som ansvarar för vad. De vill bara veta va...

7 Jul 59min

Jag är inte trasig, jag har bara haft fel verktyg - med Emma Sveder & Helen Sveder

Jag är inte trasig, jag har bara haft fel verktyg - med Emma Sveder & Helen Sveder

Från högpresterande elev till att inte kunna ta sig ur sängen. I det här avsnittet berättar Emma och hennes mamma Helen om en lång kamp med smärta, psykisk ohälsa och att planera sin egen begravning. ...

2 Jun 1h 23min

När viljan finns men energin tar slut
– med Peter Larsson

När viljan finns men energin tar slut
– med Peter Larsson

Vad händer när viljan finns men energin tar slut? I det här avsnittet berättar Peter Larsson om vägen till en ADHD-diagnos i vuxen ålder, om att ge allt tills det inte finns något kvar och om den star...

5 Mai 58min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
fryktlos
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
lydartikler-fra-aftenposten
foreldreradet
rss-ekteskapet
klimaks
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
treningsprat
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-lopedrommen
rss-loping-for-nybegynnere
rss-kull
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast