#30 Att accelerera ditt 2025
För att skapa förändring behöver du göra någonting nytt. I årets första avsnitt av Coffee & Confidence delar jag med mig av nycklarna till hur du kan accelerera ditt 2025 och nå de mål och drömmar du ...
1 Jan 202528min
#29 Delphine Cartier - Att boosta sin sexuella hälsa
Hur kan medveten närvaro stärka din sexuella hälsa och hur påverkar livets stressorer vår sexlust? I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast har jag bjudit sexrådgivaren Delphine Cartier för att ...
25 Des 20241h 7min
#28 Anna Dahlbom - Att bygga sitt starkaste fysiska jag
Varför är vi kvinnor rädda för att bygga muskler och hur spelar träning och rörelse roll för vårt välbefinnande? I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast har jag bjudit in PT Anna Dahlbom för at...
18 Des 20241h 16min
#27 Att våga drömma större
Vad håller dig tillbaka från att drömma stort? I detta solo avsnitt av Coffee & Confidence podcast djupdyker jag i vad som håller oss tillbaka från att våga satsa på våra drömmar och hur du börjar våg...
11 Des 202432min
#26 Att rå om din inre trädgård
När världen stormar, hur tar du hand om dig och din inre trädgård? I det här avsnittet av Coffee & Confidence podcast delar jag med mig av nycklar kring hur du kan främja ditt inre välmående för att s...
4 Des 202420min
#25 Fredrik Paulún - Så boostar du din hälsa med hjälp av bio-hacking
Hur boostar du din hälsa under vintermörkret? Vilken effekt har solen på vårt välmående och hur kan du ta hand om dig själv för att glittra inifrån och ut? I detta avsnitt med hälsoexpert och närings...
27 Nov 202452min
#24 Att finna balans som egenföretagare
Att vara en bossgirl eller softgirl, hur hittar man egentligen balansen när man är egenföretagare? Efter att ha drivit eget i nästan 10 har jag kämpat för att hittat verktygen som jag tar med mig för ...
20 Nov 202436min
#23 Johanna Jingnert (Curves in Clothes) - Att fortsätta välja kärlek i motvind
Att vara sig själv fullt ut och älska sig själv för den man är, det är några teman som avhandlas i dagens avsnitt av Coffee & Confidence podcast där jag bjudit in Johanna, också känd som Curves in clo...
13 Nov 202436min
