Coffee & Confidence7 Feb 2024

#20 Janet Chikane - Att våga vara dig själv fullt ut

Hur vågar man egentligen vara sig själv fullt ut? I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast har jag bjudit in Janet Chikane, kreatör och medgrundare till dansakademin Bow Down för att samtala om den viktiga innebörden att bli sin egen största hejarklack för att gå sin egen väg och följa sina drömmar.

I detta poddavsnitt får du:

👉 Inspiration till att våga ta mer plats

👉 Våga lyssna inåt och följa dina drömmar

👉 Motivation till att vara sig själv fullt ut

Ett stort tack till våra vänner på Arena co-working i Malmö där vi spelar in Coffee & Confidence podcast 🎙

Glöm inte bort att prenumerera, dela och betygsätta Coffee & Confidence Podcast så att vi kan bjuda dig på ännu fler avsnitt! ✨

🎤✨ Joina HER WAY SUMMIT 23 Mars i MALMÖ för en heldag av motiverande talare, panelsamtal och community med andra inspirerande kvinnor som går sin egen väg och följer sina drömmar.

Ta med din BFF och boka dina 2 för 1 EARLY BIRD Biljetter 👇🏼

https://www.eventbrite.se/e/her-way-summit-tickets-808915306457?aff=oddtdtcreator

__________

Janet Chikane

Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/janetchikane

__________

Nathalie Rajic

Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠

Vlog: https://youtube.com/playlist?list=PLjzb9Vlbrd82KhXoi_oRVCT9Rhdom2u6i&si=biKAlisAwi5IYp6m

__________

Her Way

Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herway.se/⁠⁠⁠⁠

Hemsida: ⁠⁠⁠⁠https://herway.se/⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3mvJxYk⁠⁠⁠⁠

__________

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(39)

#30 Att accelerera ditt 2025

För att skapa förändring behöver du göra någonting nytt. I årets första avsnitt av Coffee & Confidence delar jag med mig av nycklarna till hur du kan accelerera ditt 2025 och nå de mål och drömmar du ...

1 Jan 202528min

#29 Delphine Cartier - Att boosta sin sexuella hälsa

Hur kan medveten närvaro stärka din sexuella hälsa och hur påverkar livets stressorer vår sexlust? I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast har jag bjudit sexrådgivaren Delphine Cartier för att ...

25 Des 20241h 7min

#28 Anna Dahlbom - Att bygga sitt starkaste fysiska jag

Varför är vi kvinnor rädda för att bygga muskler och hur spelar träning och rörelse roll för vårt välbefinnande? I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast har jag bjudit in PT Anna Dahlbom för at...

18 Des 20241h 16min

#27 Att våga drömma större

Vad håller dig tillbaka från att drömma stort? I detta solo avsnitt av Coffee & Confidence podcast djupdyker jag i vad som håller oss tillbaka från att våga satsa på våra drömmar och hur du börjar våg...

11 Des 202432min

#26 Att rå om din inre trädgård

När världen stormar, hur tar du hand om dig och din inre trädgård? I det här avsnittet av Coffee & Confidence podcast delar jag med mig av nycklar kring hur du kan främja ditt inre välmående för att s...

4 Des 202420min

#25 Fredrik Paulún - Så boostar du din hälsa med hjälp av bio-hacking

Hur boostar du din hälsa under vintermörkret? Vilken effekt har solen på vårt välmående och hur kan du ta hand om dig själv för att glittra inifrån och ut? I detta avsnitt med hälsoexpert och närings...

27 Nov 202452min

#24 Att finna balans som egenföretagare

Att vara en bossgirl eller softgirl, hur hittar man egentligen balansen när man är egenföretagare? Efter att ha drivit eget i nästan 10 har jag kämpat för att hittat verktygen som jag tar med mig för ...

20 Nov 202436min

#23 Johanna Jingnert (Curves in Clothes) - Att fortsätta välja kärlek i motvind

Att vara sig själv fullt ut och älska sig själv för den man är, det är några teman som avhandlas i dagens avsnitt av Coffee & Confidence podcast där jag bjudit in Johanna, också känd som Curves in clo...

13 Nov 202436min