SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?
HĂ€lsorevolutionen3 Aug 2022

SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

SOMMARFAVORIT I REPRIS! Alkoholen Àr en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhÀlsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler HollywoodkÀndisar vÀljer ett nyktert liv och den hÀr tiden pÄ Äret Àr mÄnga sugna pÄ att skippa vin och drinkar. Hur mycket energi ska alkoholen fÄ ta och nÀr blir det för mycket?

Möt veckans fantastiska gÀst: Madeleine Stenberg, den framgÄngsrika tv-producenten som blev nykter alkoholist och grundade Stockholm 12.

Hör om hennes dramatiska resa. Alkoholen och missbruket fick henne successivt att tappa fotfÀstet, och höll pÄ att stjÀlpa hela hennes liv. I en period bodde hon med barnen pÄ Grand Hotel och blev gripen av polisen efter ett utvecklingssamtal i skolan, nÀr hon hade lÄnat sin langares bil. Men det tog tid innan hon förstod hur allvarligt lÀget var. Pengarna rann ivÀg och nÀr hon var nÀra att förlora barnen bestÀmde hon sig för att ta hjÀlp pÄ riktigt.

”Jag önskar att nĂ„gon sagt till mig tidigare, att jag skulle bli lycklig om jag blev nykter.”

Vi ringer Àven upp Lucy Blenkinsop, kÀnd brittisk nykterhetscoach.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(440)

AVSNITT 276: LIVET, DÖDEN OCH KONSTEN ATT MIKROTRÄNA INFÖR ETT LÅNGDISTANSLOPP

AVSNITT 276: LIVET, DÖDEN OCH KONSTEN ATT MIKROTRÄNA INFÖR ETT LÅNGDISTANSLOPP

Veckans gĂ€st Ă€r Cassandra Brunstedt, författare och journalist med en stor passion för hĂ€lsa, trĂ€ning och personlig utveckling, nu aktuell med den hyllade romanen ”Mellan himmel och hĂ€r”. En gripande ...

7 Mai 202556min

AVSNITT 275: GÖRA RÄTT ELLER GÖRA NYTTA PÅ RIKTIGT?

AVSNITT 275: GÖRA RÄTT ELLER GÖRA NYTTA PÅ RIKTIGT?

Veckans gĂ€st Ă€r Klas Hallberg, prisbelönt förelĂ€sare, kĂ€nd som husfilosof pĂ„ Sveriges Radio P4 och författare till nya boken ”RĂ€tt rĂ€cker inte – att göra nytta pĂ„ riktigt!”Klas berör genom vardagspsyk...

30 Apr 202541min

HELGFAVORIT! TILLBAKS TILL HÄLSORÖTTERNA MED PALEO – MĂ„r vi bĂ€st som jĂ€gare och samlare?

HELGFAVORIT! TILLBAKS TILL HÄLSORÖTTERNA MED PALEO – MĂ„r vi bĂ€st som jĂ€gare och samlare?

FAVORIT I REPRIS! Ett avsnitt frĂ„n vĂ„r allra första poddsĂ€song, 2020, varsĂ„goda!Vi Ă€r byggda för att vara jĂ€gare och samlare, men nĂ„gonstans har vi gĂ„tt vilse pĂ„ vĂ€gen. Paleo – stenĂ„lderskost och -mot...

27 Apr 20251h 4min

AVSNITT 274: VÅGA PROVA KAMPSPORT – OCH FÅ UTHÅLLIGHET OCH ÖDMJUKHET FÖR LIVET

AVSNITT 274: VÅGA PROVA KAMPSPORT – OCH FÅ UTHÅLLIGHET OCH ÖDMJUKHET FÖR LIVET

Kampsport i alla dess former utvecklar bÄde kroppen och psyket. Veckans gÀst, Louise Sondlo Zapata, pt och kampsportare, med svart bÀlte i brasiliansk jiujitsu, vÀcker nyfikenheten inför att kampsport...

23 Apr 202535min

HELGREPRIS! HÄNG MED TILL CARINAS NICE!

HELGREPRIS! HÄNG MED TILL CARINAS NICE!

Yoga, vandringar och vila. HÀng med till Carinas Nice, pÄ franska rivieran dit hon flyttade pÄ deltid för snart tvÄ Är sedan. Hur hamnade hon hÀr? Hur kan en vanlig dag se ut? Och vad Àr det som Àr sÄ...

19 Apr 202514min

HELGREPRIS! HÄNG MED TILL MARIAS ROM

HELGREPRIS! HÄNG MED TILL MARIAS ROM

Lediga dagar Àr en möjlighet att ta en poddpromenad och drömma sig bort. Idag tÀnkte vi ta med er till Rom, dÀr Maria har bott i 2.5 Är.Rom Àr sÄ mycket. En historia som lever i alla hörn. Slösande ku...

19 Apr 202520min

AVSNITT 273: TÄNK INTE - GÖR BARA! BÄSTA TRÄNINGSTIPSEN NÄR MAN ABSOLUT INTE ORKAR ...

AVSNITT 273: TÄNK INTE - GÖR BARA! BÄSTA TRÄNINGSTIPSEN NÄR MAN ABSOLUT INTE ORKAR ...

Hur fÄr man till en hÄllbar trÀningsrutin för att bygga sig starkare? Man kan sjösÀtta vÀrldens bÀsta trÀningsprogram, komma igÄng och sÄ kommer LIVET rullande. KÀmpigt, stormigt, kaosigt, ibland sorg...

16 Apr 202540min

AVSNITT 272: DETOX, HUR FUNKAR DET?

AVSNITT 272: DETOX, HUR FUNKAR DET?

Den hÀr veckan tittar vi lite nÀrmare pÄ hur kroppen rensar ut och hanterar gifter. Njurarna Àr tillsammans med lever och huden kroppens reningscentral. Vad sker i njurarna? 1 av 10 har nÄgon form av ...

9 Apr 202544min

PopulĂŠrt innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
jss
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
smart-forklart
rss-nysgjerrige-norge
rss-rekommandert
forskningno
sinnsyn
fjellsportpodden
rss-paradigmepodden
villmarksliv
pod-britannia
nordnorsk-historie
aldring-og-helse-podden
diagnose
tidlose-historier
rss-overskuddsliv
tomprat-med-gunnar-tjomlid