TRE m/ Hans Holter Solhjell, Cecilie Dahl og Kjersti Idem
Hverdagspsyken8 Aug 2022

TRE m/ Hans Holter Solhjell, Cecilie Dahl og Kjersti Idem

Har du hørt om TRE? Trenger du en teknikk som kan hjelpe til med å løsne spenninger, begrenset pust og uro. I dagens episode har vi besøk av Hans Holter Solhjell, Cecilie Dahl og Kjersti Idem. Hans er utdannet pedagog og holder kurs og instruktør utdannelse i TRE . Cecilie er billedkunstner, og har utdannelse i grafisk design og pedagogikk. Kjersti har jobbet i radio og TV, men jobber nå med yoga, TRE, terapi og har podcasten Relasjonspodden. Sammen med Jimmy skal vi få høre om TRE, hva...

Episoder(362)

Sosial angst m/ Øystein Nødtvedt og Johan

Sosial angst m/ Øystein Nødtvedt og Johan

Sosial angst kan bli så stort at det kan begrense livskvaliteten din. Psykolog Øystein Nødtvedt forteller oss hvor vanlig det er å ha sosial angst. Han beskriver hvordan mekanismer som unngåelse og si...

26 Okt 20201h 12min

Spesialepisode - Symptomfrihet, smerte og meningen med livet m/ Mehdi Farshbaf

Spesialepisode - Symptomfrihet, smerte og meningen med livet m/ Mehdi Farshbaf

Tematikken for spesialepisoden er Symptomfrihet, smerte og meningen med livet. I studio har vi invitert inn psykologspesialisten Mehdi Farshbaf (@akkedas på Twitter) Hva skjer dersom vi går rundt med ...

19 Okt 20201h 7min

Lesbisk identitet m/ Miriam Helskog og Mari Bjørkman

Lesbisk identitet m/ Miriam Helskog og Mari Bjørkman

Podcast mandaaaag! Ny episode om Lesbisk identitet med Miriam Helskog (@Skeiv Ungdom) og Mari Bjørkman er ute nå! I denne episoden ser vi nærmere på utfordringer tilknyttet navigering av egen lesbisk ...

12 Okt 20201h 7min

Prestasjonsjaget, ufør og selvverd m/ Astri Hognestad og Marit Figenschou

Prestasjonsjaget, ufør og selvverd m/ Astri Hognestad og Marit Figenschou

Ny podkast episode om prestasjonsjaget, ufør og selvverd m/ Astri og Mari er ute nå! Marit Figenschou (@heltsykt.no) forfatter av bl.a. Omstart - Forsoning og Frigjøring, var lenge en karrierekvinne ...

5 Okt 20201h 13min

Brødre møtes etter 20 år m/ Marius og Jimmy

Brødre møtes etter 20 år m/ Marius og Jimmy

Hva skjer når to brødre kommer sammen etter tjue år fra hverandre - og tar deres første catch up på direkten i studio? Programleder for Hverdagspsyken Jimmy bestemte seg for å kontakte sin bror Marius...

29 Sep 20201h 15min

Livssorg m/ Janette Røseth

Livssorg m/ Janette Røseth

Podcast mandaaaag! Ny episode om Livssorg med Janette Røseth er ute nå! Hva snakker vi om når vi snakker om livssorg? I dagens episode deler psykologspesialist, forfatter og foredragsholder Janette R...

21 Sep 20201h 2min

Kropp og kroppspress m/ Carina Elisabeth Carlsen og Marea Vigesaa

Kropp og kroppspress m/ Carina Elisabeth Carlsen og Marea Vigesaa

Vi blir kontinuerlig eksponert for hva det vil si å ha den ideelle kropp. Hvordan kan dette påvirke oss? Carina Elisabeth Carlsen er vernepleier og har en mastergrad i empowerment og helsefremmende ar...

14 Sep 20201h 10min

ME - Den usynlige sykdommen m/ Hege Holen og Ruth-Anne Tomtum Kleve

ME - Den usynlige sykdommen m/ Hege Holen og Ruth-Anne Tomtum Kleve

I denne episoden tar vi opp hvordan det er å få diagnosen ME. Hvordan håndterer man å få symptomene? Hvordan stilles diagnosen, og hvordan snakkes det faglig rundt metoder for tilfriskning? Hege Holen...

7 Sep 20201h 7min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
dopet
merry-quizmas
podme-bio-3
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
rss-kull
sovnlos
gravid-uke-for-uke
rss-var-forste-kaffe
hverdagspsyken
fryktlos
rss-kunsten-a-leve
tomprat-med-gunnar-tjomlid
dypdykk