Työaika ja aivot. Vieraana Mona Moisala

Työaika ja aivot. Vieraana Mona Moisala

Yhä useamman on vaikea jaksaa nykyisessä työelämässä. Löytyykö ratkaisu lyhyemmästä työajasta?

Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan aivoasiantuntija Mona Moisalan kanssa työajasta ja aivoista. Moisalan kanssa puhutaan työelämän kuormittavuudesta, palautumisesta työpäivän aikana sekä siitä, millainen vaikutus neljän tunnin työpäivään siirtymisellä on ollut häneen itseensä.

Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervo.

Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.

00:00 Miksi Mona Moisala on siirtynyt tekemään neljän tunnin työpäivää?

07:32 Soveltuuko kahdeksan tunnin työpäivä tietotyöhön?

23:20 Minkä työelämässä pitäisi muuttua, jotta ihmisetjaksaisivat paremmin?

32:32 Voidaanko työelämässä huomioida paremmin työntekijän yksilölliset piirteet?

38:16 Onko työaika paras tapa mitata työtä? Onko sille olemassa vaihtoehtoja?

43:07 Mikä on aivoterveyden näkökulmasta tärkein työaikaan liittyvä muutos, joka tulisi tehdä?

Episoder(29)

Armeija ja mielenterveys. Vieraana Manne Isoranta

Armeija ja mielenterveys. Vieraana Manne Isoranta

Kahden ensimmäisen viikon aikana varusmiespalvelus keskeytetään useimmiten mielenterveyden ongelmien takia. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan Karjalan prikaatin liikuntaupseeri Manne ...

28 Nov 202434min

Jaksaminen työelämässä. Vieraana Juha T. Hakala

Jaksaminen työelämässä. Vieraana Juha T. Hakala

Professori ja tietokirjailija Juha T. Hakala ei kehota menemään työelämässä epämukavuusalueelle. Parhaat tulokset syntyvät, kun pääsee käyttämään omia vahvuuksia. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa ...

18 Okt 202436min

Itsetuhoisuus. Vieraana Toni Törrönen

Itsetuhoisuus. Vieraana Toni Törrönen

Hellsinki Metal Festivalin promoottori Toni Törrönen on kärsinyt itsetuhoisista ajatuksista elämänsä aikana useaan otteeseen mutta löytänyt aina uudestaan syyn elää.  Törrönen kertoo Mielen puolikkais...

9 Sep 202428min

Kiusaaminen. Vieraana Kristoffer Ignatius

Kiusaaminen. Vieraana Kristoffer Ignatius

Toimittaja-juontaja Kristoffer Ignatiusta kiusattiin rajusti kouluaikoina. Kiusaaminen kärjistyi lopulta vakavaan pahoinpitelyyn. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan Ignatiuksen kokemuk...

30 Aug 202456min

Transihmisyys ja mielenterveys. Vieraana Miiko Toiviainen

Transihmisyys ja mielenterveys. Vieraana Miiko Toiviainen

Näyttelijä Miiko Toiviainen on aina ollut poika, mutta kasvanut tytön sosiaalisessa roolissa. Transprosessiin lähteminen pelotti, koska kaikki tarinat transihmisistä olivat hänen nuoruudessaan negatii...

28 Jun 202440min

Johtaja kriisissä. Vieraana Harri Saukkomaa

Johtaja kriisissä. Vieraana Harri Saukkomaa

Viestintätoimisto Tekirin perustaja Harri Saukkomaa on nähnyt mitä tapahtuu, kun ihminen joutuu julkisuudessa myrskyn silmään. Viestintäkonsultti on silloin kuin terapeutti, jonka tärkein tehtävä on l...

17 Mai 202437min

Artistin mielenterveys. Vieraana Samu Haber

Artistin mielenterveys. Vieraana Samu Haber

Samu Haber on musiikkiurallaan kohdannut menestyksen lisäksi vaikeita hetkiä ja kohuja, joista hän yritti pitkään selvitä yksin. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan Haberin kanssa Sunri...

4 Apr 202435min

Ero ja mielenterveys. Vieraana Matti Lepistö

Ero ja mielenterveys. Vieraana Matti Lepistö

Toimittaja Matti Lepistö meni naimisiin Ensitreffit alttarilla -ohjelmassa. Liitto päättyi eroon, mikä oli hänelle valtava pettymys. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan Lepistön kanssa ...

11 Mar 202428min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
klimaks
hjernesterk
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
g-punktet
helsetipspodden
hverdagspsyken