Mielen puolikkaat11 Aug 2025

Työaika ja aivot. Vieraana Mona Moisala

Yhä useamman on vaikea jaksaa nykyisessä työelämässä. Löytyykö ratkaisu lyhyemmästä työajasta?

Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan aivoasiantuntija Mona Moisalan kanssa työajasta ja aivoista. Moisalan kanssa puhutaan työelämän kuormittavuudesta, palautumisesta työpäivän aikana sekä siitä, millainen vaikutus neljän tunnin työpäivään siirtymisellä on ollut häneen itseensä.

Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervo.

Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.

00:00 Miksi Mona Moisala on siirtynyt tekemään neljän tunnin työpäivää?

07:32 Soveltuuko kahdeksan tunnin työpäivä tietotyöhön?

23:20 Minkä työelämässä pitäisi muuttua, jotta ihmisetjaksaisivat paremmin?

32:32 Voidaanko työelämässä huomioida paremmin työntekijän yksilölliset piirteet?

38:16 Onko työaika paras tapa mitata työtä? Onko sille olemassa vaihtoehtoja?

43:07 Mikä on aivoterveyden näkökulmasta tärkein työaikaan liittyvä muutos, joka tulisi tehdä?

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(30)

Kulttuuri ja mielenterveys. Vieraana Chike Ohanwe

Mielen puolikkaiden kuudennessa jaksossa keskustellaan kulttuurin vaikutuksesta mielenterveyteen. Vieraana on näyttelijä Chike Ohanwe, jonka kanssa puhutaan teatterin tekemisestä, taiteen merkityksest...

31 Mai 202330min

Läheisen itsemurha. Vieraana Riku Nieminen

Mielen puolikkaiden viidennessä jaksossa keskustellaan läheisen itsemurhasta selviytymisestä. Vieraana on Riku Nieminen, joka menetti äitinsä 15-vuotiaana. Niemisen kanssa keskustellaan äidin itsemurh...

26 Apr 202328min

Talous ja mielenterveys. Vieraana Sixten Korkman

Mielen puolikkaiden neljännessä jaksossa puhutaan mielenterveydestä talouden näkökulmasta. Vieraana on taloustieteilijä Sixten Korkman, jonka kanssa keskustellaan mm. siitä, millaisia kuluja mielenter...

30 Mar 202334min

Irti päihteistä. Vieraana Mika Törrö

Mielen puolikkaiden kolmannessa jaksossa puhutaan siitä, miten päihde- ja rikoskierteestä voi päästä takaisin kiinni elämään. Vieraana on viidesti Suomen vahvin mies -kilpailun voittanut Mika Törrö, j...

28 Feb 202338min

Nuorten mielenterveys. Vieraana Terapeuttiville

Mielen puolikkaiden toisessa jaksossa puhutaan nuorten mielenterveydestä. Vieraana on Terapeuttiville eli sosiaalisesta mediasta tuttu psykoterapeutti Ville Merinen. Ville tuottaa mielenterveyssisältö...

26 Jan 202330min

Vanhemmuus. Vieraana Mika Aaltola

Mielen puolikkaat -podcastin ensimmäisessä jaksossa Ulkopoliittisen instituutin johtaja, dosentti ja kirjailija Mika Aaltola puhuu isyydestään ja mielenterveydestä. ”Tärkeintä on vakaa ja rauhallinen ...

11 Nov 202228min