Elins friskvårds Podden - för hundägare och hunden1 Aug 2025

14. Så introducerar du en balansboll – steg för steg. Interaktivt avsnitt.

I detta interaktiva avsnitt introducerar jag balansboll för dig! Detta gäller dig som är nybörjare, behöver repetera eller som kanske har en hund som är lite för stressad. Jag är säker på att mina tips kommer att hjälpa dig att få till denna träningsform.

Balansboll är ett effektivt och relationshöjande sätt att träna hela hundens kropp och knopp. Det kräver stor koncentration från er båda och kommer med tiden att göra stor skillnad för din hunds kropp och självförtroende.

Med balansboll tränar och aktiverar vi den skelettnära muskulaturen och stärken hundens core samtidigt som vi främjar god kroppskontroll.

Jag tjatar jämt om god hållning och vill gärna slå ett stort slag för just balansbollsträning, oavsett om det gäller en balansdisk eller balansboll.

- Saknar du material hemma så ger jag förslag på detta tillsvidare. Jag vill gärna pusha för att du investerar i något. Mitt bästa tips är balanskudden från biltema. (ej reklam eller samarbete)

För avsnittet:

✅ Checklista: Introduktion till balansboll för din hund

Första passet – tryggt, enkelt och roligt

🐾 Innan du börjar:

Halkfritt underlag
Balansboll (ej för hög, gärna lite mjuk)
Godis eller klicker
Lugn miljö utan störningar

Din hund är pigg och frisk idag!

Följ mig gärna här:

https://www.instagram.com/elinsfriskvard/

Du hittar mig här:

https://www.elinsfriskvard.se/

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(18)

18. Besvarar de vanligaste "myterna" inom hund!

I detta avsnitt besvarar jag de vanligaste myterna inom hund! Allt är inte lika svart- och vitt som vi alltid vill att det ska vara. Det finns nyanser i det mesta och vi måste alltid bedöma varje fal...

5 Des 202527min

17. Uppdatering från Elin & svarar på de vanligaste frågorna jag får - dagligen?!

En uppdatering från Elin om hur sommaren, flytten och bortgången av Nugget... En tung period med mycket känslor har tvingat fram en liten paus i podandet. Nu återkommer jag med mer energi och hoppas ...

10 Nov 202535min

16. Saker att träna på hemma med din hund!

I detta avsnitt så går jag igenom enklare "träning" som du kan få in i vardagen - utan större ansträngning från dig! Jag ger finurliga tips på träning och påminner dig om hur du kan använda omgivning...

5 Sep 202510min

15. Första besöket hos mig! - Hur går det till? Häng med!

I detta avsnitt vill jag prata om något som många undrar över – hur går det egentligen till vid ett besök hos mig på Elins Friskvård? Kanske har du en hund som rör sig lite annorlunda. Kanske har du ...

29 Aug 202515min

13. Belastningsmönster - Vad orsakar snedbelastning?

I detta avsnitt vill jag prata om belastningsmönster hos hunden. Jag går igenom kroppsliga orsaker, beteendemässiga orsaker och miljöns påverkan på din hund! Ett ämne som inte går att prata om för LIT...

4 Jul 202512min

12. Små signaler, stora förändringar – vad du missar i vardagen

I detta avsnitt vill jag hjälpa dig med att bli mer uppmärksam på subtila förändringar i hundens kropp och beteende i vardagen – och ge konkreta exempel på vad du kan göra när något känns “lite off”. ...

27 Jun 202512min

11. Träna pall med mig - introduktion! Interaktivt avsnitt.

I detta avsnitt går jag igenom introduktion av pallträning, steg för steg! Pallträning i alla dess former är en toppenträning för hela hunden, både kropp och själ! Jag går igenom hur du introducerar...

20 Jun 202521min