Mindfulnessmeditation
BabyzPodcast15 Feb 2021

Mindfulnessmeditation

Investera i dig själv - följ meditationen som riktar fokus på din kropp, dina tankar och dina känslor. När du tar hand om dig och prioriterar DIG så kommer du att orka ta hand om din familj ännu bättre. Här får du även samt möjlighet att öka tilliten och landa i dig själv.

Var snäll mot dig under meditationen om det känns svårt. Det är ofta jobbigt i början precis som amningen kan känns tuff innan det har blivit en vana.

Tacka dig själv för att du tar dig tiden att prioritera DIG️.


Vi finns på @babyzpodcast -följ oss gärna!


Mindful Milk

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Gravid och medberoende- Ann Söderlund

Gravid och medberoende- Ann Söderlund

Gravid och medberoende– Ann Söderlund Hur påverkas man som medberoende i en graviditet, förlossning och sedan föräldraskapet? Att vara medberoende är att leva tillsammans med någon som på ett eller an...

1 Des 201755min

“Jag valde att föda hemma”, barnmorskan Anna om hemmafödsel

“Jag valde att föda hemma”, barnmorskan Anna om hemmafödsel

Hemmafödsel Barnmorskan Ann har nio barn, ett av dem är Anna även hon barnmorska. När Anna skulle föda sina barn så var det självklart att göra det hemma med stöd av sin mor Ann som barnmorska. Hör ba...

24 Nov 201740min

Äta moderkaka- gott och naturligt, kändistrend eller onödigt?!

Äta moderkaka- gott och naturligt, kändistrend eller onödigt?!

Äta moderkaka- gott och naturligt, kändistrend eller onödigt?!Vi pratar placentofagi vilket innebär att en nyförlöst kvinna väljer att äta sin moderkaka, antingen rå eller torkad och mald. Dagens gäst...

17 Nov 201743min

Föda barn på jobbet- Martinas berättelse

Föda barn på jobbet- Martinas berättelse

FÖDA BARN PÅ JOBBET- FÖRLOSSNINGSLÄKAREN MARTINA AMATODagens gäst Martina har två barn, en treåring och en 8 veckors bebis. Båda barnen är födda på Martinas arbetsplats. Hur är det att vara förlossnin...

10 Nov 201745min

Ägg i frysen- Mikaela Laurén

Ägg i frysen- Mikaela Laurén

BOXAREN MIKAELA LAURÈN OM ÄGG I FRYSENThe Nordic Queen, boxaren Mikaela Laurén, är elitidrottaren som befinner sig på toppen av sin karriär, fortfarande hungrig på att vinna nya titlar. Men hur mycket...

5 Nov 201737min

Att föda med kejsarsnitt- Vanja Wikström

Att föda med kejsarsnitt- Vanja Wikström

LIVE: VANJA WIKSTRÖM OM ATT FÖDA MED KEJSARSNITT OCH RÄTTEN ATT VÄLJA FÖRLOSSNINGSSÄTTGlamMom-Vanja, entreprenören, bloggaren, vloggaren och företagsledaren Vanja Wikström gästar oss när vi sänder liv...

24 Okt 201738min

Tankens kraft och vattenfödsel- podd- och bloggdrottningen Angelica Lagergren

Tankens kraft och vattenfödsel- podd- och bloggdrottningen Angelica Lagergren

ANGELICA LAGERGREN, TRYGG ATT FÖDA, TANKENS KRAFT OCH VATTENFÖDSEL”Att få prata om förlossningar är bland det bästa jag vet” säger blogg- och podcaststjärnan Angelica Lagergren, bland annat känd från ...

10 Okt 201737min

Mästerkock med bulle i ugnen

Mästerkock med bulle i ugnen

BÄSTA GRAVIDMATEN, CRAVINGS, GODA OSTAR OCH LÄSKIGA BAKTERIER I våras stod det klar att Sveriges Mästerkock 2017 är Klara Lind. Nu är hon också gravid och besöker Babyz Podcast för att prata om mat oc...

10 Okt 201736min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
liberal-halvtime
forskningno
rekommandert
sinnsyn
rss-paradigmepodden
tomprat-med-gunnar-tjomlid
villmarksliv
rss-overskuddsliv
fjellsportpodden
kvinnehelsepodden
rss-nysgjerrige-norge
tidlose-historier
nevropodden
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
dekodet-2
nordnorsk-historie
rss-rekommandert