Gravidpilates
BabyzPodcast27 Mai 2021

Gravidpilates

Under förlossningen behöver du kraft och det är även superviktigt att kunna slappna av ordentligt. Med Gravidpilates får du båda delarna, dessutom hjälper den dig att komma tillbaka till en stark och smidig kropp efter att barnet är fött. Alltså allt för att hålla kroppen stark och smidig under graviditeten och för en bra förberedelse inför kommande förlossning!

Det finns flera fördelar med att träna pilates under graviditeten då den är rolig, säker och effektiv. Så låt Madeleine från "Fit Body Fresh Mind" få inspirera och guida dig i dagens avsnitt.


Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Ägglossningtest, föreliggande moderkaka, sen avnavling, stress och fertilitet mm - vi svarar på frågor!

Ägglossningtest, föreliggande moderkaka, sen avnavling, stress och fertilitet mm - vi svarar på frågor!

Dags för Frågelåda nr 2 sommaren 2023!Tack vare alla era kloka, finurliga, utmanande frågor kan vi nu släppa ytterligare ett frågeavsnitt i podden denna sommar!Den här gången djupdyker vi bland annat ...

26 Jul 202324min

Mödravård  / Trenden "vild graviditet"

Mödravård / Trenden "vild graviditet"

I veckans podavsnitt pratar vi om vår mödravård, och hur vi står oss i Sverige jämfört med andra länder. Vi pratar också om trenden ”vild graviditet” – vad är det, hur kommer det sig att gravida avstå...

19 Jul 202340min

Tips för att öka chansen att bli gravid, påverkar stress fertiliteten......mm

Tips för att öka chansen att bli gravid, påverkar stress fertiliteten......mm

Den här ljuvliga sommarveckan kör vi ett Frågeavsnitt i podden!Carina och Rebecka svarar på era kloka, roliga och kluriga frågor, och delar med sig av egna erfarenheter av graviditet, födsel och amnin...

12 Jul 202330min

Nollseparation - Vikten av att "samvårda" mor och nyfödd direkt efter födseln!

Nollseparation - Vikten av att "samvårda" mor och nyfödd direkt efter födseln!

Under mer än 30 år har dagens gäst, barnläkare och forskare Nils Bergman förespråkat att nyfödda omedelbart efter födseln ska till mamma för kontinuerlig hud-mot-hud kontakt. För fördelarna med "nolls...

5 Jul 20231h 15min

Förlossningsställningar

Förlossningsställningar

Knästående, liggande på sida, huksittande, gynläge, pall ... Hur födde du ditt barn? I vilken ställning upplevde du att du var mest avslappnad eller att födseln gick bäst framåt? Det finns en mängd ol...

28 Jun 20231h 20min

Hur påverkar läkemedel vår fertilitet, graviditet och amning?

Hur påverkar läkemedel vår fertilitet, graviditet och amning?

Hur påverkar läkemedel vår fertilitet? Vad är viktigt att tänka på under graviditet och amning när det gäller de läkemedel vi använder - kan de påverka fostret eller barnet? Hur vet jag vilka läkemede...

21 Jun 202355min

CRAVINGS - Varför, hur, när, farligt….

CRAVINGS - Varför, hur, när, farligt….

Att ha cravings, eller ett sug efter vissa livsmedel, är mycket vanligt under graviditeten, särskilt under de första månaderna. Vissa gravida kan känna ett starkt sug efter sötsaker, medan andra kan v...

14 Jun 202328min

Emelie Karlström sjubarnsmamma: ”Förstår varför vi gör det här!”

Emelie Karlström sjubarnsmamma: ”Förstår varför vi gör det här!”

Emelie och partnern Daniel har en stor familj tillsammans. Hur gick då förlossning nummer sju? Helst ville Emelie föda så naturligt som möjligt utan interventioner och med ryggbedövning. Lyssna till E...

7 Jun 202346min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
smart-forklart
rekommandert
sinnsyn
jss
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-rekommandert
forskningno
villmarksliv
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
diagnose
aldring-og-helse-podden
tidlose-historier
nevropodden
dekodet-2
nordnorsk-historie
rss-nysgjerrige-norge
hva-er-greia-med