Gravidpilates
BabyzPodcast27 Mai 2021

Gravidpilates

Under förlossningen behöver du kraft och det är även superviktigt att kunna slappna av ordentligt. Med Gravidpilates får du båda delarna, dessutom hjälper den dig att komma tillbaka till en stark och smidig kropp efter att barnet är fött. Alltså allt för att hålla kroppen stark och smidig under graviditeten och för en bra förberedelse inför kommande förlossning!

Det finns flera fördelar med att träna pilates under graviditeten då den är rolig, säker och effektiv. Så låt Madeleine från "Fit Body Fresh Mind" få inspirera och guida dig i dagens avsnitt.


Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Melinda Jacobs - Livets största under

Melinda Jacobs - Livets största under

Vi möter fantastiska Melinda Jacobs som snart ska bli mamma igen. Melinda säger att det är livets största under och att moderskapet är den viktigaste uppgiften i livet, samtidigt som hon har många jär...

14 Des 202254min

Barns behov - närhet  och omvårdnad

Barns behov - närhet och omvårdnad

Josefine Janke är veckans gäst i Babyzpodcast. Till vardags jobbar hon på BVC i Umeå och möter många nyblivna föräldrar med barn. Hon brinner för att ge stöd och kunskap så att familjer ska kunna skap...

7 Des 202254min

Uppdatering  av Covidläget - Docent Karin Pettersson

Uppdatering av Covidläget - Docent Karin Pettersson

Docent och överläkare Karin Petterson ger oss en efterlängtad uppdatering av covidläget! En viktig uppdatering då vi vet att gravida och nyblivna mammor har ett sämre immunförsvar och gärna vill veta ...

30 Nov 202225min

Övervikt & obesitas (fetma) vid graviditet - avsnittet utan pekpinnar!

Övervikt & obesitas (fetma) vid graviditet - avsnittet utan pekpinnar!

Hur kan man på ett respektfullt sätt bemöta den gravida med övervikt och se till att det blir en komplikationsfri graviditet och förlossning?Närmare 30 procent av de gravida som skrivs in i mödrahälso...

23 Nov 202237min

Bubbelbad, solarium och bastu under graviditeten!?

Bubbelbad, solarium och bastu under graviditeten!?

Får jag verkligen....Bland de vanligaste frågorna vi får, som barnmorska respektive mödravårdsläkare, men också i Babyzpodcast, är vad man får och inte får göra som gravid. Frågan kan handla om mat, t...

16 Nov 202231min

Värksvaghet - eller? Vågar vi vänta på värkar?

Värksvaghet - eller? Vågar vi vänta på värkar?

En av de vanligaste diagnoserna vi ställer i samband förlossning är "värksvaghet". Men är det verkligen så att livmodern är värksvag eller är vården väntsvag??I poddstudion finns docent, överläkare oc...

9 Nov 202258min

Kan barnets användning av napp påverka tändernas utveckling?

Kan barnets användning av napp påverka tändernas utveckling?

Många föräldrar är oroliga för om och hur nappen påverkar tandutveckling hos barnet. Kan nappen påverka hur bettet ser ut i framtiden? Gör nappen att mitt barn behöver tandställning senare i livet? Nä...

2 Nov 202235min

Episiotomi - Förlossningsöverläkare Victoria Ankarcronas avhandling om "klipp" i samband med förlossning

Episiotomi - Förlossningsöverläkare Victoria Ankarcronas avhandling om "klipp" i samband med förlossning

Förlossningsöverläkare Victoria Ankarcrona berättar om sin avhandling - episiotomi (klipp) vid sugklockefödsel i Sverige - "To cut or not to cut? Episiotomy in vacuum extraction"Resultat som bland ann...

26 Okt 202238min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
smart-forklart
jss
sinnsyn
rekommandert
rss-rekommandert
villmarksliv
tomprat-med-gunnar-tjomlid
forskningno
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
aldring-og-helse-podden
tidlose-historier
diagnose
pod-britannia
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
nordnorsk-historie
nevropodden
dekodet-2