BÄCKENSMÄRTA UNDER GRAVIDITET (foglossning / symfysiolys). Med tips på hjälpmedel!
BabyzPodcast10 Nov 2021

BÄCKENSMÄRTA UNDER GRAVIDITET (foglossning / symfysiolys). Med tips på hjälpmedel!

Bäckensmärta under graviditet, med annat namn kallat foglossning eller symfyseolys, ger smärta i bäckenet, ryggen och i blygdbenet. Cirka 50-75 % av alla gravida kvinnor har ont i ryggen under någon del av graviditeten,och oftast börjar besväret efter graviditetsvecka 25. Orsaken till bäckensmärtan är hormonet relaxin, som mjukar upp broskfogar i bäckenet inför förlossningen.

Symtomen på hormonell bäckensmärta är en smärta i korsryggen, över skinkorna, i höfterna, och över blygdbenet. Ibland som ett konstant molande, och ibland en ilande eller skärande smärta som kan stråla ut i ljumskar eller lår. Höften kan plötsligt låsa sig, och det är svårt att böja sig, resa sig eller vrida kroppen. Hormonell bäckensmärta är helt ofarligt för mor och foster, men kan vara väldigt besvärligt!

I veckans podcastavsnitt som vi sänder i samarbete med @jollyroom, ger vi tips på vad du kan få hjälp med av råden, men framförallt vad du själv kan göra för att lindra besvären! Häng med oss när vi tipsar om gravidkuddar, bäckenbälte, TENS-apparat, värme och massage! Jollyroom bjuder på en rabattkod som gäller baby- respektive mamma-sortimentet, så skynda att lyssna så du inte missar den! Vill du läsa mer om bäckensmärta - välkommen in på vår blogg: BabyzBlogg


Vi erbjuder dig 15% rabatt på Jollyrooms barn- och mammaprodukter tom den 13/11 kl 23.59!

Länkar: https://bit.ly/3kJ8T1l och https://bit.ly/3klY6tq

Jollyrooms Produkttips: https://bit.ly/3CUaWqk


@babyzpodcast www.babyzblogg.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Amning- förberedelser

Amning- förberedelser

Förbered dig! I avsnittet pratar vi om hur du redan under graviditeten kan påverka din kommande amning till att bli en positiv upplevelse. Vi beskriver fördelarna med amning, och föreslår olika övning...

8 Mar 201827min

Malin Berghagen- yoga och andetagets kraft

Malin Berghagen- yoga och andetagets kraft

Yoga, meditation och det kraftfulla andetaget gjorde skillnad för Malin Berghagen då hon födde sitt fjärde barn genom normal förlossning (Partus normalis, PN). Dessförinnan hade hon tre helt olika för...

23 Feb 201859min

Micael Bindefeld- pappa via surrogatmamma

Micael Bindefeld- pappa via surrogatmamma

I ett exklusivt poddmöte träffar vi Micael Bindefeld, välkänd pr-profil och entreprenör som nu också kan lägga ett nytt kapitel till sitt liv- att vara förälder. Micael berättar om den känslomässiga r...

15 Feb 201847min

Partus normalis- normal förlossning

Partus normalis- normal förlossning

Vi älskar förlossningar! Och vi älskar att höra om olika förlossningsupplevelser.Men alla förlossningar är olika och upplevelsen av en förlossning är, med all rätt, kvinnans egen. Men vad räknas egent...

6 Feb 201852min

Mässlingen- fruktad men sällsynt

Mässlingen- fruktad men sällsynt

Mässlingen- fruktad men sällsyntI december drabbades ett antal personer i Göteborg av, den i Sverige annars så ovanliga sjukdomen mässlingen. Många gravida och nyblivna föräldrar är nu därför oroliga....

30 Jan 201830min

Inte bara champagne- Lotta Gray

Inte bara champagne- Lotta Gray

Inte bara champagne- Lotta GrayKontrasternas liv. Ena dagen glamour, röda mattan och champagne och andra dagen hjälper hon utsatta gatubarn i Afrika. Reportern Lotta Gray har minst sagt en varierad ag...

18 Jan 201845min

Highlights 2017 och sugklockor

Highlights 2017 och sugklockor

Highlights 2017 och sugklockorVi summerar en händelserik, rolig och intressant höst med highlights från alla härliga gäster som besökt Babyz Podcast. Dessutom berättar vi hur det går till att lägga en...

21 Des 20171h 12min

När livet och döden inträffar

När livet och döden inträffar

När livet och döden inträffarJennys sambo gick hastigt bort när Jenny var gravid i vecka 28. Nu lever hon som ensamstående förälder till William, och berättar om hur hon hanterade sin graviditet, förl...

11 Des 201751min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
tingenes-tilstand
jss
rss-rekommandert
sinnsyn
forskningno
liberal-halvtime
rss-nysgjerrige-norge
fjellsportpodden
kvinnehelsepodden
tomprat-med-gunnar-tjomlid
nordnorsk-historie
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
villmarksliv
smart-forklart
rss-paradigmepodden
hva-er-greia-med
nevropodden
tidlose-historier