Vadkramper och myrkrypningar under graviditeten
BabyzPodcast29 Des 2021

Vadkramper och myrkrypningar under graviditeten

Kramp i vaderna eller myrkrypningar i benen är vanliga besvär under graviditeten. Oftast dyker det upp under den sista trimestern och stör nattsömnen. Den gravida kan vakna på natten av att det krampar i ena vaden, och att det är svårt att få muskeln att slappna av. Myrkrypningar i benen, eller en känsla av att det inte går att hålla benen stilla, är vanligast på eftermiddagar och kvällar. Ibland kan besvären också kännas som att det bränner, svider eller sticker i benen.

I veckans podavsnitt djupdyker vi i detta ämne! Vad beror vadkramper och myrkrypningar på? Vad kan du göra själv för att lindra? Stämmer det att magnesium hjälper? Ska du kyla ned eller värma upp benen? Dricka mer eller dricka mindre?

Missa inte när vi försöker reda ut allt om symtom, orsaker, huskurer och vetenskap!


Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Preventivmedel för män

Preventivmedel för män

Äntligen pågår världens nu ledande forskningsprojekt om preventivmedel för män bland annat i Stockholm.Tänk att det skulle ta så lång tiden men nu är det som sagt på gång! Och tänk om jämställdheten ä...

31 Okt 201944min

Carina gästar - BULLE I UGNEN

Carina gästar - BULLE I UGNEN

I samarbete med supermamas Nikki Amini och Sara Biderman och deras populära podd. Vi pratar samsovning, rutiner, sjukdomar och mycket mer. Don’t miss!!@babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. S...

24 Okt 201951min

Karriär eller barn

Karriär eller barn

Ett problem som många känner igen men måste man välja? Och har det ett pris?Amanda blev gravid just i planeringen av appen PREGGERS som nu är en av de populäraste gravidapparna. Hon beskriver fördelar...

17 Okt 201951min

Vulvodyni - tidigare Vestibulit

Vulvodyni - tidigare Vestibulit

Sveriges främsta forskare och kliniskt verksamma läkare inom Vulvodyni, Nina Bohm Starke gästar oss i dagens viktiga avsnitt.Budskapet är tydligt, sex ska aldrig göra ont och hjälp finns så sök tills ...

10 Okt 201957min

UnderLivet

UnderLivet

Underlivshälsa är ett tabubelagt ämne och många kvinnor lider i det tysta. I dagens avsnitt där vi gästas av Aino Finau Jonasson överläkare, forskare och docent i gynekologi, vill vi inspirera till sa...

3 Okt 201937min

Hypnobirthing - Frida Detter

Hypnobirthing - Frida Detter

Idag bjuder vi på tre fantastiskt starka och positiva förlossningsberättelser av Frida Detter, Frida som idag driver företaget Hypnobaby efter att själv ha fött med tillit och kontroll i Hypnobirthing...

26 Sep 20191h 1min

Att föda i vatten - Vad säger forskningen?

Att föda i vatten - Vad säger forskningen?

Äntligen har vi en färsk svensk studie om vattenfödslar att dra lärdom av!Hanna Ulfsdottiers studie visar det vi redan visste – nämligen att det inte är farligt för friska kvinnor med normala förlossn...

19 Sep 20191h 1min

Postpatum - "Fjärde trimestern" Del 2

Postpatum - "Fjärde trimestern" Del 2

Ge dig återhämtning och vila efter födseln. Allt tar sin tid.Att drabbas av en s k "Baby Blues" någon dag efter födseln är vanligt och beror på den hormonella förändringen. Du kan känna oro för barnet...

12 Sep 201947min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
rekommandert
forskningno
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
villmarksliv
rss-paradigmepodden
rss-nysgjerrige-norge
liberal-halvtime
nevropodden
fjellsportpodden
kvinnehelsepodden
diagnose
tidlose-historier
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
psykopoden
nordnorsk-historie
rss-hoyt-lavt-med-ida-tonseth