Acceptans förklarat så begripligt och enkelt vi kan

I veckans avsnitt står Björn Rudman själv framför mikrofonen och viker avsnittet enbart till "acceptans".

Vad är det? Varför behövs det? Varför är det så otroligt viktigt inom utmattningsrehabilitering? Vad gör det med våra förmågor att minska trycket i känslorna? Varför finns det så mycket som ligger i vägen för att vi skall kunna hitta acceptans i svåra situationer som inte kommer förändra sig? Och vad har VÄDER med detta att göra?

Allt detta och mycket mer i veckans avsnitt av Rudman Mathiasson.

www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.