3. Miesten masennus. Vieraana Teemu Ollikainen.

3. Miesten masennus. Vieraana Teemu Ollikainen.

Tässä Psykopodiaa-podcastin jaksossa keskustelen miesten masennuksesta Teemu Ollikaisen kanssa. Hän on psykologi (PsL), työterveyspsykologi, psykoterapeutti ja tietokirjailija. Hän on tällä hetkellä kirjoittamassa kirjaa miesten masennuksesta.

Miehet sairastuvat masennukseen naisia harvemmin. Miesten kohdalla masennukseen liittyvät piirteet voivat kuitenkin jäädä huomaamatta johtuen miesten erilaisista tavoista ilmaista itseään. Tässä jaksossa pureudumme syihin miesten masennuksen taustalla. Mitkä tekijät aiheuttavat masennusta, miten sen voi tunnistaa ja miten masennusta hoidetaan.

Tässä jaksossa etsimme vastauksia muun muassa seuraaviin kysymyksiin:

- Mitä masennus on?

- Millaisia ovat tyypilliset miesten masennukseen viittaavat oireet? Miten ne eroavat naisten masennuksesta?

- Kuinka yleistä miesten masennus on?

- Mitkä ovat yleisempiä tekijöitä miesten masennuksen taustalla?

- Miten masennusta hoidetaan?

- Miten voin auttaa läheistäni, joka on masentunut?

- Onko miehille suunnattuja palveluita?

- Mistä voin itse hakea apua, jos epäilen olevani masentunut?

Jakson linkit:

- Ollikaisen tulevan miesten masennusta käsittelevän kirjan Facebook-sivu löytyy täältä.

- Teemu Ollikaisen esittely työterveyspsykologina löytyy täältä ja psykoterapeuttina puolestaan täältä.

- Teemu Ollikainen LinkedIn:ssa.

Jaksossa mainittuja palveluja, joista löytyy apua masennukseen:

- Miessakit ry - miehiä tukevaa hyvinvointityötä

- Mielenterveystalo - tietoa mielenterveyteen liittyvistä asioista ja omahoito-ohjelmista.

- Mielenterveystalon omahoito-ohjelma masennukseen

Psykopodiaa-linkit:

- Kuuntele ja tilaa Psykopodiaa Spotifyssä, Stitcherissä, Google Podcasts (sovelluksessa) tai RSS-syötteellä

- Tilaa Psykopodiaa Androidilla

- Seuraa Psykopodiaa Instagramissa

- Podcastin websivut: psykopodiaa.fi

Episoder(213)

199. Mitä työyksinäisyys on - ja miksi siitä pitäisi puhua? Vieraina Maria Lähteenmäki ja Pauliina Pudas.

199. Mitä työyksinäisyys on - ja miksi siitä pitäisi puhua? Vieraina Maria Lähteenmäki ja Pauliina Pudas.

Kaupallinen yhteistyö: HelsinkiMissio.Työyksinäisyys on yllättävän yleinen ja usein näkymättömäksi jäävä ilmiö, joka koskettaa monia työpaikoilla. Se voi näyttäytyä esimerkiksi niin, ettei työssä ole ...

8 Des 202537min

198. Työelämä, joka tukee työkykyä. Vieraina Mirella Drushinin ja Maija Ikonen.

198. Työelämä, joka tukee työkykyä. Vieraina Mirella Drushinin ja Maija Ikonen.

Kaupallinen yhteistyö: Palvelualojen työnantajat Palta.Helposti ajatellaan, että työkyky olisi joko on tai off. Näin ei kuitenkaan ole, vaan työkyky on jatkumo. Ihmisen työkyky voi vaihdella päivästä ...

1 Des 202546min

197. Miten vahvistaa työyhteisön oppimista ja sitoutumista? Vieraina Robin Gustafsson ja Susanna Ahvenniemi.

197. Miten vahvistaa työyhteisön oppimista ja sitoutumista? Vieraina Robin Gustafsson ja Susanna Ahvenniemi.

Useimmat yhteiset palaverit ja tapaamiset haihtuvat mielestä heti niiden päätyttyä. Hyvätkin ideat unohtuvat helposti, yhteys toisiin jää heikoksi ja tuloksia ei synny. Mutta mitä tapahtuisi, jos oppi...

24 Nov 202551min

196. Tulevaisuuden tekijät. Vieraina Minna Ääri ja Veikka Ormio.

196. Tulevaisuuden tekijät. Vieraina Minna Ääri ja Veikka Ormio.

Kaupallinen yhteistyö: Palvelualojen työnantajat PaltaNuorten osallisuus työelämässä on tärkeää sekä yksilön, työnantajien että koko yhteiskunnan kannalta. Jokaisella nuorella on potentiaalia ja on yh...

17 Nov 202541min

195. Parisuhde kriisin keskellä – säilyykö yhteys? Vieraana Suvi Laru.

195. Parisuhde kriisin keskellä – säilyykö yhteys? Vieraana Suvi Laru.

Parisuhteessa kohtaamme monenlaisia kriisejä, jotka voivat haastaa sekä vuorovaikutusta että yhteyttä toiseen ihmiseen. Parisuhteessa on aina mukana sekä sen yksilöt että yhteinen kokonaisuus – itse p...

3 Nov 202543min

194. Nuorten päihdeongelmat – mitä meidän tulisi tehdä paremmin? Vieraina Pasi Perkiö ja Heikki Turkka.

194. Nuorten päihdeongelmat – mitä meidän tulisi tehdä paremmin? Vieraina Pasi Perkiö ja Heikki Turkka.

Kaupallinen yhteistyö: JHL.Kaikki nuoret eivät käytä päihteitä. Kun päihteet kuitenkin tulevat osaksi arkea ja ongelmia alkaa kasautua, jo kahden päivän odotus voi olla liian pitkä. Nopealla tuella ja...

27 Okt 202541min

193. Mitä ahdistus on? Vieraana Kirsi Auro.

193. Mitä ahdistus on? Vieraana Kirsi Auro.

Jokainen meistä kokee ajoittain huolia, mutta milloin huolet muuttuvat ahdistukseksi ja milloin ahdistuksesta kehittyy ahdistuneisuushäiriö? Ahdistuksen tunteet ja keholliset reaktiot ovat osa normaal...

20 Okt 202530min

192. Sairas perhe – kun vanhempi ei kasva aikuiseksi. Vieraana Katja Myllyviita.

192. Sairas perhe – kun vanhempi ei kasva aikuiseksi. Vieraana Katja Myllyviita.

Millaista on elää huonon vanhemmuuden varjossa – sellaisen, jossa vanhempi ei ole koskaan täysin kasvanut aikuiseksi? Jokainen meistä kaipaa hyväksyntää, nähdyksi ja kuulluksi tulemista. Kun tätä ei l...

6 Okt 202541min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
utbytte
pengesnakk
finansredaksjonen
pengepodden-2
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
rss-sunn-okonomi
morgenkaffen-med-finansavisen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
lederpodden
rss-markedspuls-2
okonomiamatorene
rss-andelige-tanker-med-camillo
stormkast-med-valebrokk-stordalen
rss-fa-makro