# 146: Når systemet gir diagnoser til mennesker som trenger NÆRVÆR. En samtale med psykolog Birgit Valla

I denne episoden møter jeg psykolog Birgit Valla – en av de tydeligste stemmene vi har i Norge når det gjelder å utfordre psykiatrien og det psykiske helsefeltet.

Birgit deler hvordan hun tidlig kjente at spesialisthelsetjenesten var på ville veier. Det de fleste egentlig trenger, sier Birgit, er en terapeut som er trygg nok til å tåle og romme smerte, uten å være fastlåst i bestemte metoder, prosedyrer, uten å ha en hang til å diagnostisere, og uten å medisinere i den tro at medisiner per se fikser problemer eller fjerner smertens rotårsak.

Dette er en episode om Birgits reise, om traumebevissthet og medmenneskelighet – og om hvordan vi kan bygge en psykiatri som rommer sårbarhet, visdom og menneskelig verdighet.

Birgit har selv bakgrunn fra både spesialisthelsetjenesten og kommunen, hun var med å bygge opp Stangehjelpa, hun har skrevet bøker og er nå redaktør for Mad in Norway. I dag underviser hun, holder foredrag og veileder kommuner som ønsker å skape lavterskel psykiske helsetjenester med minst mulig byråkrati og kortest mulig ventetid gjennom hjelp som faktisk hjelper.-tjenestenDu kan følge Birgit Valla på Facebook. Nettside: birgitvalla.no her finner du også nærmere informasjon om HJELP SOM HJELPER-tjenesten. Se også madinnorway.org eller Mad in Norway på Facebook.

Og du - lørdag den 27. september arrangerer jeg og Therese Tonning RELASJONSKRAFT på Oslo Event Hub i Dronningensgate. Det blir en fantastisk dagskonferanse om hvordan styrke relasjoner til både dine nærmeste og til deg selv, det nydelige foredrag, det blir urfremføring av forestillingen / foredraget Søskenterapi ved Tore Petterson og hans søstre Mette og Torill, det blir slampoesi, nydelig mat og som en bonus får du min bok Slipp meg fri, hold meg fast inkludert i prisen. Mer informasjon og mulighet til å kjøpe billett får du her: lamaskenfalle.com/relasjonskraft