Løping: Mirakelkur eller selvskading?
premium
Fastlegen25 Aug

Løping: Mirakelkur eller selvskading?

Skal vi kaste oss på løpebølgen til tross for at det er såpass mange som blir skadet av det? Hvilke positive aspekter finnes det med løping, og er det nok til at det er verdt det? I tillegg til å gi deg en guide til skadefri løping, diskuterer vi om det er innafor å ta seg en fridag for den mentale helsa, og om du burde begynne å ta kreatin. Har du spørsmål eller innspill til oss? Send en mail til fastlegen@aftenposten.no.

Episoder(97)

Hvor mye alkohol er greit?

Hvor mye alkohol er greit?

Hva er det som skjer med oss når vi drikker? Hvor farlig er det og bør vi egentlig kutte det ut? Anne og Kaveh søker og gir deg svar. Gjest: Fanny Andersen. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

21 Aug 202330min

Hvordan takler du angst?

Hvordan takler du angst?

Hva er angst? Er det mulig å kvitte seg med? Eller må man bare lære seg å leve med det? Anne og Kaveh søker og spør etter svar. Gjest: Aslak Hartberg. Trenger du noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden? Du kan få hjelp på mentalhelse.no eller ta direkte kontakt på hjelpetelefonen. Nummeret er 116 123. Den er døgnåpen og helt gratis. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

14 Aug 202337min

Er det trygt å føde hjemme?

Er det trygt å føde hjemme?

Hjemmefødsler har blitt mer populært, men hvor lurt er det egentlig? Anne og Kaveh utforsker og søker etter svar. Gjester: Petra Næss og Susanne Tørring Gabrielsen. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

7 Aug 202338min

Hvordan kan jeg sove bedre?

Hvordan kan jeg sove bedre?

En av tre nordmenn har søvnvansker. Hva skal vi gjøre for å sove bedre? Kan munnteip være en løsning? Og hvor mye søvn trenger vi egentlig? Anne og Kaveh tester, søker og gir deg svar. Gjest: Linnéa Myhre. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

31 Jul 202337min

Kan vi kontrollere forelskelse?

Kan vi kontrollere forelskelse?

Hva er egentlig en forelskelse? Hvorfor reagerer hodet så rart? Og kan du få det bort hvis du blir forelsket i feil person? Anne og Kaveh gir deg svar. Gjest: Alexander H. Sandtorv. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

24 Jul 202335min

Har «alle» litt ADHD?

Har «alle» litt ADHD?

Hva er ADHD? Hvordan vet man at man har det? Og hva gjør du hvis du tror at du har det? Anne og Kaveh tester og gir deg svar. Gjest: Annika Momrak. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

17 Jul 202334min

Burde jeg faste?

Burde jeg faste?

Hva er fordelene og ulempene ved fasting? Og kan det være farlig? Anne og Kaveh har testet fasting og forsøker å komme med svar. Gjest: Lars Fredrik Svendsen. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

10 Jul 202329min

Kan man dø av stress?

Kan man dø av stress?

Hva er stress og hvor farlig er det? Hvordan kan vi stresse mindre? Og gir det grått hår på ordentlig? Anne og Kaveh undersøker og gir deg svar. Gjest: Petter Lende. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

3 Jul 202328min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
fryktlos
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
dypdykk
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
hverdagspsyken
takk-og-lov-med-anine-kierulf
tomprat-med-gunnar-tjomlid
bedragere
gravid-uke-for-uke
smart-forklart
rss-impressions-2