#61 Anette Løno - Vagusnerven, Boklansering, Mage og Tarm, Vagusnervens anatomiske rolle, Migrene, Forskning, Pusteøvelser, Stigma og mye mer!

#61 Anette Løno - Vagusnerven, Boklansering, Mage og Tarm, Vagusnervens anatomiske rolle, Migrene, Forskning, Pusteøvelser, Stigma og mye mer!

Rett fra lanseringen av boken Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft, skrevet sammen med Torkil Færø, kom Anette Løno til meg for innspilling – og det var utrolig kult! Spesielt det siste året har jeg selv fått øynene opp for vagusnerven og dens fascinerende funksjoner og potensial for stimuli, så det var en stor glede at Anette takket ja til å komme.

I episoden snakker vi om hennes vei inn i dette universet, hva som driver henne, og selvfølgelig – vagusnervens rolle i kroppen. Vi utforsker hvordan denne nerven påvirker alt fra stress og fordøyelse til søvn og immunforsvar, og hvorfor den har fått så mye oppmerksomhet den siste tiden.


Vi kommer også inn på sosiale mediers kraft i helserevolusjonen – hvem skulle trodd at boka ble utsolgt på rekordtid og måtte trykkes i flere opplag rett fra start? Det sier mye om et engasjert publikum og en befolkning som virkelig har begynt å ta eierskap over egen helse. For ja – når du tar gode og sunne valg i livet, gjør du faktisk vagusnerven en tjeneste.

En episode for deg som er nysgjerrig på kroppens indre superkraft – og hvordan du kan aktivere den.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(102)

#39 Aleksander Andersen - Fra videojournalist til egen søvnklinikk, Personlige søvnutfordringer, Insomnia, Autonome nervesystemet, Underliggende utfordringer, Behandling

#39 Aleksander Andersen - Fra videojournalist til egen søvnklinikk, Personlige søvnutfordringer, Insomnia, Autonome nervesystemet, Underliggende utfordringer, Behandling

Aleksander er videojournalisten som ble søvnekspert, dette gjennom egne erfaringer, utdannelse og oppstart av egen søvnklinikk. Jeg har lest mye om søvn og god søvnhygiene, men i denne praten lærte je...

10 Mar 202554min

#38 Terje Bjøranger om æresmotivert kriminalitet - hvor mye betyr æren i mange av disse kulturerne? Alt!

#38 Terje Bjøranger om æresmotivert kriminalitet - hvor mye betyr æren i mange av disse kulturerne? Alt!

Terje Bjøranger er jurist, forfatter og har jobbet med æreskriminalitet i over 20 år, blant annet i Kripos hvor han fortsatt arbeider. Han innehar en unik innsikt i disse miljøene og jeg lærte masse. ...

3 Mar 202552min

Rebekka Elind - Von Hippel Lindau syndrom, Uforutsigbarheten, Svulster, Operasjon, Diabetes, Mentale Utfordringer, Fremtiden, Kostbar Medisin

Rebekka Elind - Von Hippel Lindau syndrom, Uforutsigbarheten, Svulster, Operasjon, Diabetes, Mentale Utfordringer, Fremtiden, Kostbar Medisin

Rebekka er rammet av en sjelden genetisk mutasjon ved navn Von Hippel Lindau Syndrom. VHL syndromet ble oppdaget ved en tilfeldighet i tidlig alder og skal følge Rebekka livet ut. Hun er blant annet p...

17 Feb 202544min

Pernille Christensen - Perspektivepisode, To barn Med Forskjellige Utfordringer, Carotis Disseksjon - Rett Før Hjerneslag, Familiekabalen, Trening, Positiv Innstilling, Fremtiden

Pernille Christensen - Perspektivepisode, To barn Med Forskjellige Utfordringer, Carotis Disseksjon - Rett Før Hjerneslag, Familiekabalen, Trening, Positiv Innstilling, Fremtiden

I denne episoden prater jeg med Pernille Christensen, vi har barn i samme barnehage og har blitt litt kjent gjennom det. Pernille og mannen har to barn, Max og Nea som begge har utfordringer på hver s...

10 Feb 202540min

Ida Kathrine Gravensteen - Rettsmedisin, Medisin møter jussen, Faget, Lagarbeid, Arbeidsdagen, Obduksjon, Syn og lukter, Respekt, AI, Galgenhumor, Døden, SOME

Ida Kathrine Gravensteen - Rettsmedisin, Medisin møter jussen, Faget, Lagarbeid, Arbeidsdagen, Obduksjon, Syn og lukter, Respekt, AI, Galgenhumor, Døden, SOME

Ida jobber som rettsmedisiner, et uhyre viktig fag som fortjener framsnakk. Det er ikke mange av dem, men de jobber med det vi andre muligens kun har et forhold til gjennom film og tv. En rettsmedisin...

3 Feb 202548min

Helene Straith - Foreldreopprøret, Stå På Vilje, Krav til Politikerne, Triste Historier Fra Barnehagene, Sykefravær, Landets Fremtid++

Helene Straith - Foreldreopprøret, Stå På Vilje, Krav til Politikerne, Triste Historier Fra Barnehagene, Sykefravær, Landets Fremtid++

Helene er en av foreldrene som står bak foreldreopprøret. Dette er en sak som engasjerer meg og jeg syns vi hadde en god snakk samtidig som det er fint å være med på å spre budskapet rundt denne vikti...

27 Jan 202534min

Carina Olset Hovda om livet med Ulcerøs Kolitt, Diagnose, Jobb, Strekke Strikken For Langt, Fatigue, Mentale Prøvelser, Medisinering, Barn, Positivitet++

Carina Olset Hovda om livet med Ulcerøs Kolitt, Diagnose, Jobb, Strekke Strikken For Langt, Fatigue, Mentale Prøvelser, Medisinering, Barn, Positivitet++

Carina deler åpent og upolert om sykdommen som kom som lyn fra klar himmel i 30 årene og stadig forverret seg. Høye tinder og dype taler hører med når drømmejobben gjennomføres kombinert med et stadig...

20 Jan 202540min

Anneli Mjøen om Traumer, Erfaring, Fosterstadiet, Barndom, Dialog, Barnehage, Nære relasjoner, Parforhold, "Traumekokeboken"

Anneli Mjøen om Traumer, Erfaring, Fosterstadiet, Barndom, Dialog, Barnehage, Nære relasjoner, Parforhold, "Traumekokeboken"

Anneli Mjøen er traumeterapauten og forfatteren bak boken "Traumefri". Før episoden var jeg ikke sikker på hvilken retning samtalen skulle ta oss, men i etterkant må jeg bare si at jeg tidvis fikk meg...

13 Jan 20251h 8min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
treningspodden
rss-bisarr-historie
mikkels-paskenotter
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
rss-sarbar-med-lotte-erik
hverdagspsyken
rss-kull
hagespiren-podcast
rss-bak-luftfarten
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
lrerrommet
level-up-med-anniken-binz