#672 - Anders Aukland | Løping Spesial: Hvordan Få Bedre Kondis, Trene Smartere, Intervall vs Langkjøring, Psykiske vs Fysiske Begrensninger, Prosjekt vs Livsstil

#672 - Anders Aukland | Løping Spesial: Hvordan Få Bedre Kondis, Trene Smartere, Intervall vs Langkjøring, Psykiske vs Fysiske Begrensninger, Prosjekt vs Livsstil

Wolfgang Wee Uncut #672 - Anders Aukland er tidligere langrennsløper med OL- og VM-gull og er nå aktuell med boken "Kondis", hvor han gir sin beste råd og erfaringer om hvordan komme i form både som mosjonist og profesjonell.

0:00 Mesternes mester

6:00 Rulleski

8:45 Motivasjon

12:00 Trening

15:00 God helse er trendy

18:00 Målinger, klokker og skjemaer

19:48 Kontinuitet er alt

24:40 Volum og intensitet

28:00 Kondisjon

35:00 Kapasitet

43:02 Løping

49:00 Kroppstype

53:44 Utholdenhet

56:37 Genetikken spiller en stor rolle

59:36 Pensjonisthelse

1:06:00 Mentalitet

1:11:50 Sukker

1:14:17 Starte restitusjonen

1:17:00 Tilskudd

1:21:00 Motivasjon og hjelpemidler

1:24:40 Restitusjon

1:24:44 Tips for god restitusjon

1:30:00 Småbarnstilværelsen

1:41:00 Etterpåklokskap

1:43:50 Å forme barna sine

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(808)

#755 - Terje Tvedt | Hvor Dypt Stikker Den Norske Korrupsjonen?

#755 - Terje Tvedt | Hvor Dypt Stikker Den Norske Korrupsjonen?

Wolfgang Wee Uncut #755: Terje Tvedt er professor, forfatter og dokumentarfilmskaper.See omnystudio.com/listener for privacy information.

19 Mar 1h 57min

#753 - Elin Ørjasæter | Kongehus i krise, Voldtektsbegrepet, EØS vs EU, Pornoaviser, "Diskriminering" i Arbeidslivet, Kringskastingsrådet

#753 - Elin Ørjasæter | Kongehus i krise, Voldtektsbegrepet, EØS vs EU, Pornoaviser, "Diskriminering" i Arbeidslivet, Kringskastingsrådet

Wolfgang Wee Uncut #753 - Elin Ørjasæter er filolog, rådgiver, forfatter og foredragsholder som er dosent ved Høyskolen Kristiania.0:00 Kadavermysteriet 4:59 Kose med elgbæsj? 5:56 Kom deg ut i nature...

16 Mar 2h 27min

#754: Asle Toje | Spesial: Krigen i IRAN

#754: Asle Toje | Spesial: Krigen i IRAN

Wolfgang Wee Uncut #754: Asle Toje er statsviter som jobber innenfor internasjonal politikk. See omnystudio.com/listener for privacy information.

15 Mar 2h 22min

Asle Toje & Sakarias Ingolfsson #1 - Hvem var Martin Luther? | Miniserie: Hvordan Være Luthersk?

Asle Toje & Sakarias Ingolfsson #1 - Hvem var Martin Luther? | Miniserie: Hvordan Være Luthersk?

Hvordan Være Luthersk? Miniserie med Asle Toje & Sakarias Ingolfsson. Asle Toje er statsviter som jobber innenfor internasjonal politikk. Sakarias Ingolfsson er prest i Den Lutherske Kirke i Norge og ...

12 Mar 1h 6min

#747 - Einar Duenger Bøhn | ADHD, døden, filosofi og de store spørsmålene i livet

#747 - Einar Duenger Bøhn | ADHD, døden, filosofi og de store spørsmålene i livet

Wolfgang Wee Uncut #747: Einar Duenger Bøhn er forfatter og filosofiprofessor. 0:00 Start 2:25 Fikk epileptisk anfall 7:56 Fullstendig hukommelsestap 12:12 Triggere 14:00 Konsentrasjonsvansker, pust o...

11 Mar 3h 18min

#750 - Espen Haug | Korrupsjon, Inflasjon, Renter og Strømpriser

#750 - Espen Haug | Korrupsjon, Inflasjon, Renter og Strømpriser

Wolfgang Wee Uncut #750: Espen Gaarder Haug er en norsk trader, og professor i finans ved Handelshøyskolen ved NMBU. Han har en doktorgrad i kvantitativ finans fra NTNU, erfaring som praktiserende tra...

9 Mar 2h 23min

#749 - Marius Reikerås | Jurist om Epstein-avløringene: Myndighetene Visste Alt

#749 - Marius Reikerås | Jurist om Epstein-avløringene: Myndighetene Visste Alt

Wolfgang Wee Uncut #749 - Marius Reikerås er jurist, skribent og var prosessfullmektig i en av sakene nordsjødykkere førte mot staten. 0:00 Start 1:00 Kraftige beskyldninger mot Jagland 5:45 Vi visste...

4 Mar 2h 5min

#746 - Caspar Seip | Uro #3: "Parterapi fungerer ikke" | Hvorfor skilles vi, skam, den misfornøyde partneren, vonde merkedager, menn og kvinner skylder på hverandre, barn til skilte foreldre, hvordan håndtere en skilsmisse?

#746 - Caspar Seip | Uro #3: "Parterapi fungerer ikke" | Hvorfor skilles vi, skam, den misfornøyde partneren, vonde merkedager, menn og kvinner skylder på hverandre, barn til skilte foreldre, hvordan håndtere en skilsmisse?

URO #3 | Wolfgang Wee Uncut #746 - Caspar Seip er urolærer, psykoterapeut og fysioterapeut. 0:00 Skilsmisse 0:52 Parterapi fungerer ikke 5:52 Hvorfor skilles vi? 11:24 Smerte og parforhold 17:50 Optim...

2 Mar 3h

Populært innen Humor

rss-spartsklubben
papaya
enkel-servering
harm-og-hegseth
tore-og-haralds-podkast
folk-flest-med-linn-og-nils
storefri-med-mikkel-og-herman
tusvik-tnne
topp-3-med-wold-og-fladseth
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
ma-pa-behandling-med-morten-ramm
misjonen-med-antonsen-og-golden
rss-snorre-med-gaute
wolfgang-wee-uncut
hanna-de-heldige
jan-thomas-og-einar-blir-venner
rss-det-alle-snakker-om-med-siri-og-kim
verdens-verste
frokostshowet-pa-p5
gutta-backer