Ruspasient31 Aug 2025

Når psykisk vold blir til rusavhengighet

“Det du ikke snakker om, forsvinner ikke. Det setter seg i kroppen.”

I denne episoden snakker jeg om hvordan psykisk vold i barndom og oppvekst kan forme hele livsløpet. Psykisk vold etterlater seg usynlige arr – ikke bare i tankene, men i kroppen, nervesystemet og i måten vi forholder oss til oss selv og andre.

Forskning på traumer, blant annet av lege og forfatter Gabor Maté, viser at uforløste traumer ofte kommer til uttrykk som rusavhengighet, angst, depresjon eller kroniske smerter. Kroppen husker det hodet prøver å glemme. Når følelser og erfaringer ikke får plass i ord, finner de andre veier ut – ofte i form av selvdestruktiv atferd.

Jeg deler også min egen erfaring med hvordan psykisk vold og utrygghet i barndommen ble en døråpner til rus, og hvordan tausheten rundt smerten gjorde alt verre. For det vi ikke snakker om, det vi ikke setter lys på, fortsetter å leve sitt eget liv i oss.

Denne episoden er både personlig og universell: om hvordan barndommens usynlige sår kan bli til voksenlivets synlige kamper – men også om håpet i å begynne å snakke, søke hjelp, og bryte mønstre. Heling starter med å tørre å se sannheten i øynene.

Har du blitt utsatt for psykisk vold?

Besøk:

meretherabben.com -

for gratis refleksjonsark og verktøy ♥️

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(35)

Munchausen By Proxy

Oppvekst i skyggen av løgnI episode 36 av Ruspasient har jeg besøk av Lasse.Vi ble kjent da jeg startet opp igjen på erfaringskonsulentutdanningen etter noen år i permisjon. Første skoledag satt det e...

28 Feb 1h 3min

Ruspasient& skammen Del 2

Episode 35, fortsettelsen av skammen del 2. kommer ut fortløpende, da den er inne til redigering.

5 Feb 16s

Ruspasient & skammen

Jeg har laget en episode om mine første arbeidsforhold, om veien videre etter barnevernsinstitusjonen i Arendal. Jeg gikk noen år på skole, ble lærling, og jobbet innen hotell- og servitørfaget, og i ...

26 Okt 202557min

Relasjon revolusjon- derfor trenger vi brukerstemmen!

I denne episoden løfter vi brukerstemmen til himmels!!! 🙌Et av mine kall i livet er å løfte brukerstemmen, ikke som et ekko i bakgrunnen, men som en kraft for ekte endring. Jeg tror på verdien av erf...

12 Okt 20251h 31min

Arvesynden og familiehemmeligheter

I denne episoden tar jeg opp et vanskelig, men utrolig viktig tema, arvesynden og familiehemmeligheter. Vi bærer alle med oss mer enn vi kanskje er klar over, mønstre, sår og usagte historier som har ...

14 Sep 202532min

Psykisk vold, avhengighet, gener & vaner +LANSERING

Lanserings episode! 🌸🌸Velkommen til episode 30! 🥳I denne episoden, så intervjuer jeg lege Marte Roa Syvertsen, som har en doktorgrad i nevrologi. Vi snakker om 5 forskjellige tema innenfor Nevrolog...

13 Jul 20251h 33min

Ressursteam Del 2- Krangel med helsesøster & blackout

*** OBS: Episoden er trekt tilbake, grunnet redigering av personvern. Episoden blir lagt ut på nytt, fortløpende***Velkommen til episode 29- mitt første svangerskap og min tid i Ressursteam

6 Jul 202517s