165. Treningsfest, to økter om dagen og endring i maraton-planer
Sporty mama3 Sep 2025

165. Treningsfest, to økter om dagen og endring i maraton-planer

Hanna er på en high etter helgas convention og forteller om skjær i sjøen, stressmestring og topp stemning! Melina har også hatt løpeevent og er i tillegg med i et forskningsprosjekt som innebærer intet mindre enn to terskeløkter om dagen! Hvordan går det opp i tidsklemma og hvordan kjennes det på formen? GOOD LYTT <3

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(194)

2. Tanker rundt å bli gravid + preggotrening

2. Tanker rundt å bli gravid + preggotrening

Livet blir forandret idet graviditetstesten viser to streker. Hanna og Lotte deler hvordan de opplevde å bli gravid og hvordan de fortalte det til kjæresten. Det var mildt sagt et sjokk, selv om de i ...

13 Apr 202259min

1. Fødselshistorien og våre beste treningstips

1. Fødselshistorien og våre beste treningstips

Hurra! Velkommen til første episode av Sporty mama! I denne episoden blir du bedre kjent med Hanna og Lotte. De deler sine beste tips til hvordan man kan få inn trening i en hektisk hverdag med barn. ...

6 Apr 202249min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lev-vel
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
hjernesterk
hormonelle-frida
sinnsyn
helsetipspodden
rss-kunsten-a-leve
treningsprat