Projektet SKIT/BRA

Zack Bergquist Westlund är en person som kom in i projektet och snabbt visade prov på mod och öppenhet när det gäller att prata om känslor, något som kan vara särskilt utmanande för unga män. Han har varit en viktig förebild i att normalisera samtal om känslor och välmående, både för sig själv och för andra i gruppen. Under projektets gång har han utvecklats mycket och blivit allt mer trygg i att uttrycka sina känslor och tankar.

Therese Andersson kom in i projektet med en stark vilja till personlig utveckling. Hon tyckte att ämnet var intressant och såg det som en möjlighet att lära sig mer om sig själv, förstå hur andra tänker och hitta sätt att strukturera sina egna tankar på ett mer positivt och konstruktivt sätt. Under resans gång har hon aktivt utforskat nya perspektiv bland annat hittat ordet "anka" av sig, precis som en anka ska man skaka av de negativa tankarna och ha blicken framåt.


Skit/Bra vänder sig till dig som är mellan 15–18 år och bor i Örebro kommun. Målet är att stötta så många som möjligt och få fler att snacka om hur vi kan arbeta aktivt med vår mentala hälsa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(18)

Inför en månad för livet - plus en spontant inbjuden gäst

Inför en månad för livet - plus en spontant inbjuden gäst

I dagens avsnitt av För livet Tillsammans med Johanna och Maria ska vi prata om ett ämne som många säkert har hört talas om, men som fortfarande är okänt för många: språkstörning, eller DLD som det oc...

21 Aug 40min

Daniella Bohman Ljung -  inte rädd för att testa nya vägar

Daniella Bohman Ljung - inte rädd för att testa nya vägar

Vi fortsätter följetången där vi utforskar olika sätt att få samtalsstöd, för i livet kan vi behöva stöd på olika sätt och från olika håll. Tidigare har vi fått möta prästen Mandy och hennes perspekti...

1 Jul 51min

Charlotte Ollward - en av krafterna bakom Funkismellon i Örebro

Charlotte Ollward - en av krafterna bakom Funkismellon i Örebro

I dagens avsnitt av För livet tillsammans med Johanna och Maria möter vi en gäst som på riktigt sätter spår. Charlotte Ollward är kulturpedagog, producent och en riktig eldsjäl som i många år har arbe...

3 Jun 56min

Mandy Walter - brinner för människor

Mandy Walter - brinner för människor

I avsnittet möter vi Mandy Walter. Hon är född Finland och kom till Sverige med familjen som 14-åring. Mandy är en av åtta syskon och är halvrom och halvfinsk. Som tonåring var det mycket bus, boxning...

6 Mai 39min

Linnea Karlsson bryter stigman kring psykisk ohälsa

Linnea Karlsson bryter stigman kring psykisk ohälsa

I avsnittet får du möta en modig berättare, PR- och kommunikationsrådgivaren från Örebro som använder sina egna erfarenheter för att bryta stigma och skapa mer förståelse runt psykisk ohälsa. Hon har ...

9 Apr 40min

Frida Gelin - Inspirerar och sprider värme

Frida Gelin - Inspirerar och sprider värme

I det här avsnittet av För livet – tillsammans med Johanna och Maria möter vi en gäst som verkligen berör, inspirerar och sprider värme. Hon är inte bara en stark och glädjespridande person, hon är oc...

4 Mar 41min

Dafvid Hermansson - forskare, lektor i historia och museichef vid Kiviks Museum

Dafvid Hermansson - forskare, lektor i historia och museichef vid Kiviks Museum

Dafvid Hermansson är lektor i historia och museichef vid Kiviks Museum, en central gestalt i museet och dess forskningsprofil. Som chef har han inte bara ansvar för kulturarvet på Österlen, utan verka...

22 Des 202540min

Annika Gelin  - engagerad mamma, medmänniska och en röst för inkludering, värme och förståelse

Annika Gelin - engagerad mamma, medmänniska och en röst för inkludering, värme och förståelse

I avsnittet av För livet möter vi en gäst som verkligen berör och inspirerar. Hon heter Annika Gelin och kommer från Örebro. Annika är mamma till fantastiska Frida, som många kanske känner igen från F...

4 Des 202532min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid
treningspodden
foreldreradet
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-orjasater
hverdagspsyken
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-kunsten-a-leve
mikkels-paskenotter
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-impressions-2
gravid-uke-for-uke
psykt-interessant
fryktlos
rss-kull