134. Oregelbunden mens
Gynpodden9 Sep 2025

134. Oregelbunden mens

Oregelbunden mens är ett vanligt bekymmer – men vad betyder det egentligen, och när är det ett tecken på något man behöver utreda? Många undrar om deras cykel är ”normal”, hur man ska tolka blödningar och vad som händer i kroppen vid ägglossning, viktförändringar eller hård träning. Samtidigt är kunskap om mens fortfarande begränsad, och många frågor kvarstår både inom forskningen och i vården.


I det här avsnittet pratar vi om:

• Vad innebär en regelbunden menscykel – måste den vara 28 dagar?

• Vilka är de vanligaste orsakerna till oregelbundna cykler?

• Hur skiljer man på mens, blödning och mellanblödning – och när ska man söka vård?

• Hur påverkas ägglossning och mens av träning, viktförändringar och stress?

• Är det farligt att inte ha ägglossning eller mens under perioder i livet?


Och så svarar vi på frågor från er lyssnare!


Gäst i avsnittet är Helena Kopp Kallner, forskare och överläkare, allas vår mensforskare. Helena har lång klinisk erfarenhet och driver forskning inom menstruation, preventivmedel och kvinnors reproduktiva hälsa. Hon är en av de mest kunniga rösterna i Sverige på området och brinner för att öka kunskapen om hur mens påverkar hälsa och livskvalitet – både i vården och i samhället i stort.


Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com


Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(194)

150. Högt & lågt med Rebecka – Frågeavsnitt!

150. Högt & lågt med Rebecka – Frågeavsnitt!

Det är ni som sätter agendan i det här avsnittet. Vi samlade in era frågor om gynekologi och kvinnohälsa och det stod snabbt klart att det finns mycket att prata om. Helena och vår favoritdoktor Rebec...

25 Mai 46min

149. För mycket vård – eller för lite?

149. För mycket vård – eller för lite?

Vi lever i ett informationssamhälle där vi mäter vår hälsa med klockor och ringar, googlar våra symptom och ställer höga krav på vården att ge oss svar. Men vad händer när svaren uteblir och är all vå...

11 Mai 51min

148. Mamma efter 50

148. Mamma efter 50

Hur är det att ha många barn? Hur känns det att bli mamma senare i livet? Och vilka möjligheter – eller hinder – finns när man vill bli gravid efter 40, 50 eller ännu senare? I det här avsnittet möter...

27 Apr 45min

147. Att föda barn hemma

147. Att föda barn hemma

Att föda barn hemma är ett ämne som väcker starka känslor och debatt. Samtidigt som Sverige är ett av världens säkraste länder att föda barn i, väljer allt fler kvinnor att planera sin förlossning i h...

13 Apr 40min

146. Behandling vid vulvodyni

146. Behandling vid vulvodyni

Uppskattningsvis lever upp till 16 % av alla kvinnor i Sverige med vulvodyni, men många pratar inte om det, varken med vården eller med sin partner. Smärtan kan påverka både vardag, relationer och psy...

30 Mar 50min

145. Obstetriskt våld

145. Obstetriskt våld

Hur och var vi föder barn diskuteras allt mer – sjukhusförlossning, hemförlossning eller frifödsel. Samtidigt vittnar många kvinnor om att de inte känt sig lyssnade på eller trygga i mötet med förloss...

16 Mar 31min

144. Klimakterieklok

144. Klimakterieklok

Klimakterieklok – ett personligt perspektiv på klimakterietKlimakteriet är ett återkommande tema i Gynpodden. Vi har pratat om hormoner, behandling och livsstilsförändringar. Men hur är det egentligen...

2 Mar 51min

143. Träning och kvinnohälsa

143. Träning och kvinnohälsa

Träning är en av våra viktigaste faktorer för god hälsa, både för hormoner, hjärta, kärl och psykiskt välbefinnande. Men hur ska kvinnor egentligen träna genom livets olika faser? Vad säger forskninge...

16 Feb 50min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
foreldreradet
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
rss-lopedrommen
hjernesterk
g-punktet
treningsprat
sinnsyn
rss-kull
rss-kunsten-a-leve