Forskningsbaserad stresshantering - Göran Boll
Det här var ett speciellt möte för mig. Jag möttes av ett lugn som de flesta av oss skulle behöva. Dessutom var det på något sätt extra intressant att lyssna på vad han har att säga.Göran Boll är en d...
16 Sep 202153min
Sorgen visade vägen till drömyrket - Camilla Dellion
Det här avsnittet kunde varit längre. Det var så intressant. Men vi hade olika agendor och Camilla skulle i väg på och filma med sin drönare. Hon arbetar med sin dröm: att filma och fota med drönare. ...
9 Sep 202146min
Inspiration till meditation- Jimmy Tjärnlund
Jimmy Tjärnlund började sin inre resa tidigt och blev introducerad till meditation som 12 åring; han utvecklade sedan sin kunskap inom Vipassana tekniken i Indien. Jimmy har tidigare startat ett dussi...
2 Sep 20211h 12min
Stressen över våra kroppar - Karin Björkegren Jones
En härlig intervju! Och jag fylldes med energi. Jag bjöd in Karin Björkegren Jones för att tala om vår relation till våra kroppar och om hennes tid när hon hade cancer. Karin är journalist och yogalär...
26 Aug 20211h 5min
Från trygg anställning till passion - Caroline W Söderblom
Som en uppföljning på förra avsnittet, då jag pratade om hur man kan skapa förändring och våga gör det man vill. Detta avsnitt är mer konkret och till för att inspirera dig som känner stress, och känn...
19 Aug 202148min
Skapa förändring, ny karriär eller hitta din passion - Caroline Norbelie
Hur man förändrar sitt liv och hittar sin passion finns det många svar på. I detta avsnitt berättar jag en väg som jag tror på. Att identifiera vem du är, rädslor, hinder, att hitta nya sätt att leva ...
12 Aug 202125min
Natur, örter och stress - Carmela Guida
I det här avsnittet berättar Carmela Guida om örter och hur vi kan använda örterna för att må bra. Jag tycker det är spännande. En del av vår stress är att vi kommit för långt ifrån naturen. Vi är int...
5 Aug 202146min
Vilka lärdomar har jag fått av Prestationspodden?
I år firade podden 5 år! Och jag har fått frågan att summera vad jag lärt mig under dessa fem år. Det tog lite tid för mig att få tid att fundera över vad det är jag lärt mig. Så vill ni ta del av den...
29 Jul 202132min
