Stress, utmattning och prestation - Malin Gunnäng
I det här avsnittet möter vi Malin Gunnäng, stresscoach, föreläsare och mentor inom återhämtning, prestation och självledarskap.Vi pratar om vad som händer när prestation och ansvar går för långt, var...
17 Sep 28min
Du behöver inte förtjäna din plats - Caroline Norbelie
Måste du verkligen prestera för att duga? I det här soloavsnittet pratar jag om varför vi så lätt blandar ihop vårt värde med det vi presterar och vad som händer när vi slutar söka andras godkännande ...
10 Sep 20min
Äger skärmen din uppmärksamhet? - Magnus Fridh
Det är inte konstigt – telefonen är skapad för att fånga din uppmärksamhet. Den är designad för att göra just det.Men hur mycket av vår uppmärksamhet ger vi egentligen bort till mobilen och skärmen? M...
3 Sep 59min
Prestation, intimitet & relationen till sig själv - Caroline Oskatsson
I det här avsnittet möter vi en härlig kvinna, Caroline Oskarsson, grundaren av Wholistically, Life design coach, breathwork facilitator, bodyworker och kreatör, och pratar om prestation, intimitet oc...
27 Aug 49min
Att prestera på sina egna villkor - Alexandra Nash
Denna vecka gästas jag av en härlig person. Det är ovanligt att möta någon som är så naturlig. Alexandra Nash har varit elitidrottare, utbildat sig i USA, tagit en MBA och blev vd för sin pappas föret...
20 Aug 57min
Ny start – om övergångar och att våga drömma - Caroline Norbelie
Sommaren är slut och vardagen är tillbaka. För många känns det som en ny start — men också som en övergång som väcker oro, tvivel och en känsla av att inte riktigt veta vem man är just nu.I det här av...
13 Aug 22min
Sommarrepris: Ta hand om din hjärna - Gabriella Svanberg
Här kommer sommarens sista repris. Gabriella Svanberg är psykolog och specialist inom neuropsykologi, och hon gästar podden. Ett intressant avsnitt enligt mig, för vad kan vara mer intressant än hur v...
6 Aug 51min
Repris: Ett avsnitt fyllt av visdom - Kajsa Ingemarsson
Här kommer en repris med ett ganska innehållsrikt försnack. Jag pratar om stories, vi berättar för oss själva som håller oss tillbaka.Jag hade ett intressant samtal med författaren Kajsa Ingemarsson, ...
30 Jul 1h 12min
