47: Älska dig själv så som tekniken - Karin Adelsköld

47: Älska dig själv så som tekniken - Karin Adelsköld

Efter att ha varnats för att ha för mycket stress i livet flyttade Karin till Östersund och drog ned på jobbet och gjorde allt för att inte bränna ut sig. Efter åtta månaders kamp gick hon in i väggen. På en skogspromenad blev stressen total och hon mindes inte ens vem hon var. Hon kom inte ens ihåg de närmaste två åren eller vad hon ätit till frukost samma dag. Akut stressreaktion, sa doktorerna. Modig som hon är började skala av lager efter lager för att ta reda på varför hon brände ut sig och kom fram till att anledningen är att hon inte älskade sig själv till fullo. Lyssna till en klok och rolig kvinna med kunskap om stand up, teknik, pms och livet i sig.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(435)

21: Emanuel Nilsson - Personliga resan ledde inåt och till Tanzania

21: Emanuel Nilsson - Personliga resan ledde inåt och till Tanzania

Det är inte så svårt att bli utbränd, det är bara att bita ihop och köra på. Faktum är att det ofta är så det går till. Så även för unga entreprenören Emanuel Nilsson. Direkt efter gymnasiet startade ...

7 Des 201657min

20: Rosario Rojas - Mindfulness, medvetenhet om medvetenheten

20: Rosario Rojas - Mindfulness, medvetenhet om medvetenheten

Så här lugna har Caroline och Per aldrig varit i en intervju. Den effekten har Rosario Rojas på människor, med sitt lugn och sin starka närvaro. Hon är rätt kvinna på rätt plats då hon arbetar som ins...

1 Des 20161h

18: Henrik Schyffert - Rädsla

18: Henrik Schyffert - Rädsla

Tidigt nästa år är det premiär för Henrik Schyfferts nya show ”Var inte rädda”. Enligt Henrik är vi rädda för nästan allt, och ofta för helt onödiga grejer som slukhål och vägpirater. Men framförallt ...

16 Nov 201652min

17: Johan Ernst Nilson - Att prestera det omöjliga

17: Johan Ernst Nilson - Att prestera det omöjliga

För sisådär 25 år sedan cyklade han från Stureplan till Afrika och sedan dess har äventyren avlöst varandra. Mount Everest, Seven summits, pol till pol... För Johan Nilson har de spektakulära expediti...

10 Nov 20161h 3min

16: Ylva Deplanck - Personlig resa och om att andas in i mörkret

16: Ylva Deplanck - Personlig resa och om att andas in i mörkret

Hennes uppväxt präglades av både ljus och mörker. Det fanns skratt och kärlek, men det var också mycket auktoritärt med ständiga hot om våld. Mörkret och rädslan kapslades in i hennes kropp och hon lä...

2 Nov 201651min

15: Natalia Brzezinski - Prestera på topp och må bra. Wellness for Top Performance

15: Natalia Brzezinski - Prestera på topp och må bra. Wellness for Top Performance

After four years as US ambassador's wife in Stockholm Natalia Brzezinski started Symposium Stockholm - a creative event for people in the tech and music industries. Today it is one of her seven jobs. ...

26 Okt 201642min

14: Anders Hansen - Hjärnan och stressen

14: Anders Hansen - Hjärnan och stressen

Hjärnan och stressen. Han är överläkare i psykiatri och har en civilekonomexamen från Handels. Dessutom har han skrivit två böcker och driver en egen podcast där han reser jorden runt och intervjuar v...

20 Okt 201651min

13: Sara Henrysson Eidvall - Stress på företagen

13: Sara Henrysson Eidvall - Stress på företagen

Att inte bry sig och låta mindre viktiga saker passera kan vara ett effektivt verktyg för att motverka stress, både privat och i arbetslivet. Det menar dagens gäst Sara Henrysson Eidvall, leg psykolog...

13 Okt 20161h 4min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-bisarr-historie
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
rss-sunn-okonomi
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn
hverdagspsyken
dopet
rss-kull
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
fryktlos
hagespiren-podcast
gravid-uke-for-uke
hr-podden-2