54: Per Holknekt- Driven av låg självkänsla

Idag pratar vi om arbetslivet. Hur viktigt det är med att personalen vet sin prioritering, så att de anställda fokuserar på rätt saker. Att prioritera fel kan vara bidra till stor stress och varför fe...

26 Okt 201732min

- "Jag litar inte på folk som inte har krisat". Med det menar Estelle att om man inte har krisat vet man inte riktigt vem man är. Estelle Nordenfalk är Vd för Yogayama, som består av två yogastudios i...

12 Okt 201741min

Att tänka flera tankar samtidigt och utanför boxen har aldrig varit ett problem för Micael Dahlén som är författare, föreläsare och ekonomiprofessor vid Handelshögskolan i Stockholm. Professor blev ha...

22 Sep 201754min

Per och Caroline träffas efter att båda haft en dålig natt. De konstaterar att sömnen är något som kan vara svårt i en fullspäckad vardag. I detta avsnitt gästas de av Frida Rångtell, doktorand vid In...

8 Sep 201731min

Caroline intervjuar Per om hur han har tagit sig tillbaka från sin utmattning. Idag arbetar han 100 procent. Hur har denna resa varit för Per? Vilka är hans bästa verktyg? Per berättar om terapi, mind...

25 Aug 201740min

​Hur är man genuin som person? Varför vill vi ha genuina ledare? Det och fler frågor djupar Per och Caroline i avsnitt 40 av Prestationspodden. Vad som karaktäriserar genuina och äkta människor. Vilka...

12 Aug 201739min

Personlig tränare, bloggare och hälsoprofil. När Sofia Ståhl, mer känd som PT-Fia, kraschade och fick diagnosen utmattningsdepression tvingades hon möta både sina egna, och följarnas, reaktioner. Hur ...

13 Jul 201742min

Varför får vi ett helt liv lära oss hur vi ska göra för att skaffa oss saker, relationer, jobb, pengar, men inte vad vi ska göra när vi förlorar detta? Förluster och förändringar i livet gör oss ofta ...

29 Jun 201752min