Klimakteriet och din superkraft - Katarina Wilk

När Linda drabbades av utmattning så ville hon ta reda på hur hon skulle bli frisk och sprida till andra. Hon skrev boken stressfrid och dessutom skapade hon ett jättefint instagramkonto med tips om ...

13 Mai 20201h 2min

Dagens ämne är ensamhet, jag tror många av oss är ensamma just nu. I slutet av avsnittet pratar jag kring vad Coronakrisen är här för att lära oss personligt. Många frågar om att jag ska spela in eget...

6 Mai 202026min

Ödmjukhet är något Malin Berghagen besitter. Vi talar om stress, yoga och om att vara äkta och hur viktigt det är att inte låt egot styra. Malin berättar om sin stress i livet och hur hon hanterar de...

29 Apr 202049min

Mentalist. Mästermanipulatör. Psykologisk illusionist. Författare. Föreläsare. Programledare. Efter mycket stress skrev han också boken Reloud om återhämtning. Jag är nyfiken på vad en mentalist gör. ...

22 Apr 202058min

Här kom den meditationen jag pratade om. Jag tar upp ämnet acceptans. Det är så mycket som vi behöver acceptera just nu. Och jag tror meditation är ett bra verktyg för det och mycket annat som tex min...

17 Apr 202012min

Att våga följa sina drömmar är modigt. Sofi är musiker. Jag älskar hennes låtar. För Sofi har det alltid verkat självklart men inte spikrakt. Sofi berättar om vikten av att aldrig ge upp. Att våga och...

15 Apr 202046min

122 Katarina Blom: Krishantering och skapa lycka by Caroline Norbelie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Apr 202056min

Nu behövs stresshantering mer en någonsin. Därför spelar jag in ett specialavsnitt där jag pratar om stresshantering i Coronakrisen. Allt annat känns oviktigt just nu. Här ger jag er mina tankar och ...

1 Apr 202026min