Hvorfor er tilgivelse viktig? Om skyld, skam og veien videre
Tilgivelse15 Aug 2025

Hvorfor er tilgivelse viktig? Om skyld, skam og veien videre

Hvorfor snakker vi om tilgivelse – og hvorfor er det så viktig for oss mennesker? I denne episoden utforsker vi hvordan tilgivelse henger sammen med det vi alle bryr oss om: relasjoner, livskvalitet og det å kunne gå videre etter at noe vondt har skjedd.

Ørjan Johannesen, som forsker på tilgivelse og psykisk helse, deler både faglig innsikt og erfaringer fra mennesker han har møtt. Sammen med programleder Kjetil Fyllingen snakker han om hvordan tilgivelse kan hjelpe oss med å håndtere skyld, skam, bitterhet og vonde minner – og hvordan det kan gi frihet, bedre helse og sterkere relasjoner.

Du trenger ikke være religiøs for å ha nytte av denne episoden. Den er laget for alle som ønsker å forstå mer av livet – og som kanskje kjenner på behovet for å tilgi, eller for å bli tilgitt.

Vil du gå dypere? Meld deg på gratis nettkurs og se videoene med Ørjan på https://myjourney.no.jesus.net/course/tilgivelse Serien er produsert av Jesus.net Norge, et arbeid i Tro & Medier.


Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(11)

Bonusepisode - Kjetil Klungland - Tilgav farens drapsmann

Bonusepisode - Kjetil Klungland - Tilgav farens drapsmann

I denne sterke bonusepisoden møter vi Kjetil Klungland – sønn av politimannen Arne Sigve Klungland som ble drept under Nokas-ranet i 2004. Kjetil deler sin historie om sjokk, sorg og savn – men også o...

18 Aug 202551min

Tilgivelse er et valg - Avslutning på sesong 1

Tilgivelse er et valg - Avslutning på sesong 1

Velkommen til den siste episoden i serien om tilgivelse! Har du fulgt med så langt, men kjenner fortsatt at det er vanskelig å tilgi – enten andre eller deg selv?I denne avsluttende samtalen deler Ørj...

15 Aug 20258min

Hva sier Bibelen om tilgivelse – og gjelder det meg?

Hva sier Bibelen om tilgivelse – og gjelder det meg?

Hva er egentlig Guds tilgivelse – og hvordan er den forskjellig fra den vi gir hverandre?I denne episoden av podkastserien om tilgivelse, samtaler Kjetil Fyllingen med Ørjan Johannesen om det som står...

15 Aug 202513min

Hvordan kan jeg tilgi meg selv?

Hvordan kan jeg tilgi meg selv?

Hva betyr det egentlig å tilgi seg selv – og hvorfor er det så vanskelig?I denne episoden av serien om tilgivelse snakker Kjetil Fyllingen med Ørjan Johannesen, høyskolelektor og forsker på tilgivelse...

15 Aug 20256min

Tilgivelse og psykisk helse – hva viser forskningen?

Tilgivelse og psykisk helse – hva viser forskningen?

Hva sier egentlig forskningen om tilgivelse og psykisk helse?I denne episoden samtaler vi med Ørjan Johannesen – høyskolelektor, sykepleier og forsker på tilgivelse – om hvordan tilgivelse kan påvirke...

15 Aug 20259min

Tilgivelse og forsoning – hva er forskjellen?

Tilgivelse og forsoning – hva er forskjellen?

Er det mulig å tilgi – uten å gjenoppta kontakten med den som har gjort deg vondt? I denne episoden utforsker vi forskjellen mellom tilgivelse og forsoning. Ørjan Johannesen forklarer hvorfor tilgivel...

15 Aug 20259min

Tilgivelse er ikke å glemme – og ikke å frikjenne urett

Tilgivelse er ikke å glemme – og ikke å frikjenne urett

Hva betyr det egentlig å tilgi? Er det det samme som å unnskylde? Eller å glemme det som har skjedd? I denne episoden får du høre hvorfor tilgivelse ikke handler om å bagatellisere det vonde – men om ...

15 Aug 202510min

Tilgivelse er ikke å undertrykke sinne – du kan være sint og likevel tilgi

Tilgivelse er ikke å undertrykke sinne – du kan være sint og likevel tilgi

Er det mulig å tilgi – og samtidig kjenne på sinne? Ja, sier forsker og høyskolelektor Ørjan Johannesen. I denne episoden utforsker vi hvorfor ekte tilgivelse ikke handler om å skyve bort sterke følel...

15 Aug 20258min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
leger-om-livet
rss-skravla-gar
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
g-punktet
klimaks
rss-loping-for-nybegynnere
rss-kunsten-a-leve
helsetipspodden
treningsprat
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast