#22: Løpesko og forebygging av løpeskader med Veslemøy Hausken Sjöqvist
Løpeskopodden27 Sep 2022

#22: Løpesko og forebygging av løpeskader med Veslemøy Hausken Sjöqvist

Henrik og Tor har besøk av fysioterapeut Veslemøy Hausken Sjöqvist i studio når løpeskader står på agendaen. Kan løpesko være forebyggende for ulike løpeskader? Det er mange faktorer som spiller inn ved en løpeskade. Variasjon, restitusjon, treningsgrunnlag og styrke er med på å avgjøre den totale belastningen kroppen tåler over tid.


Berlin Marathon har akkurat gått av stabelen og herrene ser på skovalget til pallen i herre- og dameklassen hvor Adidas var godt representert, mens herrenes vinner Eliud Kipchoge løp inn til 2.01.09 med Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 på bena. Dessuten satt norske 76 år gamle Vera Nystad ny verdensrekord i klasse 75-79 med tiden 3.38.58. Herrene gjetter på hvilken løpesko hun har brukt og Tor må vurdere om det kanskje er et slik langsiktig mål han skal trene mot.


Veslemøy har testet den splitter nye Saucony Triumph 20 på asfalt, grus samt over et jorde for å eliminere eventuelle underlag den måtte passe for. Ekornes Stressless, best på fast underlag og 4 blank tempo blir nevnt, men kan den måle seg mot Brooks Ghost 14?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(176)

#39: Løpesko kjøper du av løpere med Are Christian Terjesen

#39: Løpesko kjøper du av løpere med Are Christian Terjesen

Are Christian Terjesen er ukensgjest i Løpeskopodden. Han ble headhuntet fra sykkelbua på Sport 1 i 2015 og har siden vært å finne på Löplabbet Drammen. Are Christian velger rute og underlagut ifra hv...

21 Feb 202340min

#38: Holdbarhet på løpesko

#38: Holdbarhet på løpesko

Best før, ofte god etter? Hva er det som påvirker levetiden på en løpesko, hva menes med at en sko er utløpt og hvor mange kilometer kan en forvente at den holder? Holdbarhet på løpesko er ukens tema ...

14 Feb 202343min

#37: På reisefot med Nike og Asics

#37: På reisefot med Nike og Asics

Tor har børstet støv av passet ogvært på tur med både Nike i Berlin og Asics i Amsterdam siden sist. Nå ernotatboka med i studio og det er duket for dypdykk i mellomsåleskum. Dessutenhar han fått tred...

7 Feb 20231h 1min

#36: Løpesko kjøper du av løpere med Joakim Marthinsen

#36: Løpesko kjøper du av løpere med Joakim Marthinsen

Henrik og Tor har fått besøk av Joakim Marthinsen fra Löplabbet Majorstuen. Han er en del av mafiaen fra Norges Idrettshøyskole på Löplabbet og studerer trening, helse og prestasjon. Joakim har stort ...

31 Jan 202337min

#35: Vårens løpesko

#35: Vårens løpesko

I ukas episode av Løpeskopodden tar Henrik og Tor for seg høydepunkter på løpesko denne våren. Men først skal de kikke i speilet og komme med sine mest brukte løpesko i 2022. Tor blir svar skyldig, da...

24 Jan 20231h 5min

#34: Løpesko til nybegynnere

#34: Løpesko til nybegynnere

Henrik og Tor er tilbake i studio med ny sesong av Løpeskopodden! Etter en status på trening i jula og nyttårsforsetter er løpesko til nybegynneren tema i årets første episode.Det å komme i gang med l...

17 Jan 202354min

#33: Løpeskopoddens Q&A og sneakpeak løpesko 2023

#33: Løpeskopoddens Q&A og sneakpeak løpesko 2023

I sesongens siste episode har lytterne ordet. Det er tid for Q and A`s. Pent oversatt til spørsmål og svar for de eldre og antar Henrik mener Tor. Tilbake i studio er Ole-Anders og Christian fra skorå...

13 Des 20221h 9min

#32: Løpeskopodden Awards

#32: Løpeskopodden Awards

Sesongen går mot slutten og Løpeskopodden tar igjen på finstasen og inviterer kjentfolk som Ole-Anders Syversen og Christian Gjeraker, de to bakhjulene på skorådets trehjulssykkel når høstsesongen bes...

6 Des 202252min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
tv-2-spiss-vinkel
alt-fortalt
viaplay-premier-league-pod
viaplay-motor-pod
rabona
breaking-marathon-limits
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
united-we-podkast
fotballpreik
puckpodden
unitedno
liverpoolno-pausepraten
lopeprat
viaplay-fantasy-premier-league
rss-aftenball
studio-a